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Sportler

Da bei Sportlern und Schwerarbeitern der Stoffwechsel auf Hochtouren läuft, brauchen Sie auch mehr Vitamine und Mineralstoffe als die Norm der Bevölkerung. Für Hobby- oder Leistungssportler gilt gleichermaßen: Wer regelmäßig seinen Körper belastet und an seine Leistungsgrenzen geht, hat einen zusätzlichen Mikronährstoffbedarf. Für die Leistungsfähigkeit des Körpers spielt die Ernährung und die lückenlose Versorgung mit Mikronährstoffen eine ganz wesentliche Rolle. Nur wer seinen Körper mit allen essentiellen Nährstoffen versorgt, kann ihm Höchstleistungen abverlangen. Selbst eine leichte Unterversorgung beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit. Schnelle Ermüdbarkeit, verminderte Belastbarkeit, längere Regenerationsphasen und Muskelkrämpfe können die Folge sein.