Shopauskunft_logo

Shopauskunft

4.93 / 5,00
822 Bewertungen
Shopauskunft 4.93 / 5,00 (822 Bewertungen)

Bedienerfreundlichkeit
Produktsortiment

Preisgestaltung
Bestellabwicklung

Lieferung
Service und Support

Estro
03.05.2022
Nina
28.04.2022
E.T
23.04.2022
Nina
21.04.2022
Nina
30.03.2022
Gf
24.03.2022
pico
19.03.2022
pico
19.03.2022
M.R.
15.03.2022
Gf
10.03.2022

Vitamin E

Vitamin E Produkte kaufen

Vitamin E ist das wichtigste fettlösliche Antioxidans. Zu den Vitamin-E Formen gehören gesättigte Formen (Tocopherole) und ungesättigte Formen (Tocotrienole). Man vermutet, dass die Tocotrienole eine größere Wirksamkeit, d.h. eine bessere entzündungshemmende und antioxidative Wirkung, haben. Speziell die a-Tocotrienole welche z.B. in Palmfett oder Reiskleie vorkommen. Beiden Formen sollte als Synergie genutzt werden. Natürliches Vitamin E hat eine höhere Bioverfügbarkeit als künstlich hergestelltes Vitamin E.

Nahrungsmittel indem Vitamin E enthalten ist:
Weizenkeime, Distelöl, Sonnenblumensamen, Garnelen, Lachs, süße Kartoffeln.

Die empfohlene tägliche Vitamin-E-Zufuhr beträgt 12-15mg/Tag für Männer und 11-12mg/Tag für Frauen. Ein oberes Limit von 300mg/Tag sollte bei Erwachsenen nicht überschritten werden.

Wirkung von Vitamin E:

  • trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Artikel 1 - 15 von 15


Artikel 1 - 15 von 15