Vitamin E
Vitamin E Produkte kaufen
Vitamin E ist das wichtigste fettlösliche Antioxidans. Zu den Vitamin-E Formen gehören gesättigte Formen (Tocopherole) und ungesättigte Formen (Tocotrienole). Man vermutet, dass die Tocotrienole eine größere Wirksamkeit, d.h. eine bessere entzündungshemmende und antioxidative Wirkung, haben. Speziell die a-Tocotrienole welche z.B. in Palmfett oder Reiskleie vorkommen. Beiden Formen sollte als Synergie genutzt werden. Natürliches Vitamin E hat eine höhere Bioverfügbarkeit als künstlich hergestelltes Vitamin E.Nahrungsmittel indem Vitamin E enthalten ist:
Weizenkeime, Distelöl, Sonnenblumensamen, Garnelen, Lachs, süße Kartoffeln.
Die empfohlene tägliche Vitamin-E-Zufuhr beträgt 12-15mg/Tag für Männer und 11-12mg/Tag für Frauen. Ein oberes Limit von 300mg/Tag sollte bei Erwachsenen nicht überschritten werden.
Wirkung von Vitamin E:
- trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Artikel 1 - 15 von 15
26,98 € - 28,40 € *
17,95 € - 18,95 € *
35,91 € *
112,22 € pro 100 g
Preis auf Anfrage
Preis auf Anfrage
24,21 € *
39,05 € pro 100 g
16,83 € - 17,82 € *
21,67 € - 25,50 € *
26,91 € *
10,76 € pro 100 g
24,90 € *
23,45 € pro 100 g
12,90 € *
9,70 € pro 100 g
Artikel 1 - 15 von 15