Was sind Master Amino Acid Patterns MAP?
MAP + ideales Aminosäurenmuster für die Eiweißversorgung
MAP (Master Amino Acid Pattern) ist ein patentiertes Nahrungsergänzungsmittel, das die essenziellen Aminosäuren in einem optimalen Verhältnis kombiniert.
Aminosäuren werden nicht ganz unbegründet als „Bausteine des Lebens“ bezeichnet, da sie wichtige Funktionen in unserem Körper übernehmen und an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt sind. Von großer Bedeutung sind vor allem die Essential Amino Acids (EAA) – die Grundbausteine von Proteinen. Sie müssen über die Ernährung zugeführt werden, da wir sie nicht selbst herstellen können. Gerade in stressigen Zeiten oder bei hoher körperlicher Belastung kann eine höhere Zufuhr notwendig sein. Hier erfahren Sie, warum sie als Nahrungsergänzungsmittel immer mehr in den Fokus rücken.
Was ist MAP?
MAP ist die Abkürzung für „Master Amino Acid Pattern“, was übersetzt „ideales menschliches Aminosäurenprofil“ bedeutet. Es handelt sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, das die lebensnotwendigen Essential Amino Acids in einem perfekt abgestimmten Verhältnis enthält. Sie sind in jedem Protein enthalten, das wir über die Ernährung zu uns nehmen. Essenziell bedeutet, dass wir auf bestimmte Eiweißbausteine angewiesen sind, da wir sie nicht selbst bilden können.
Im Gegensatz zu anderen Eiweißquellen und Nahrungsergänzungsmitteln weist dieses Supplement eine hohe Bioverfügbarkeit auf, was vor allem für Sportler von großem Vorteil sein kann.
Woraus besteht MAP?
Das Supplement besteht aus den acht essenziellen Aminosäuren
- Leucin,
- Isoleucin,
- Valin,
- Tryptophan,
- Threonin,
- Phenylalanin,
- Methionin,
- Lysin,
die in einem für den Körper perfekten Verhältnis bereitstehen, damit wir sie für den Aufbau von körpereigenen Proteinen nutzen können. Dass unser Körper in erster Linie aus Wasser und Proteinen besteht, macht die Bedeutung von Eiweiß deutlich.
Umso wichtiger ist es, die Eiweißbausteine regelmäßig über die Ernährung zuzuführen, da sie
- für den Aufbau und Erhalt von Muskeln und Kollagen,
- für die Regeneration,
- für die Neubildung von Zellen,
- für die Hormonbildung,
- für die Leistungsfähigkeit,
- für das Immunsystem,
- für den Stoffwechsel
gebraucht werden. Sobald sie fehlen, können sich Mangelerscheinungen, wie zum Beispiel ein Abbau der Muskulatur, Haarausfall oder brüchige Fingernägel, bemerkbar machen.
Was macht Master Amino Acid Pattern so besonders?
Das Besondere an dem Nahrungsergänzungsmittel ist das Aminosäurenprofil, da die für den Körper essenziellen Eiweiße in einem optimalen Verhältnis enthalten sind. Sie werden aus Hülsenfrüchten extrahiert, weshalb das Supplement rein pflanzlich ist und selbst von Veganern und Vegetariern verwendet werden kann. Da das Protein in einer reinen kristallinen Form vorliegt, muss der Körper es nicht extra aufspalten, um es nutzen zu können.
Die Aminosäurenkombination hat den Vorteil, dass bei der Verstoffwechslung keine belastenden Stoffwechselprodukte anfallen, die der Körper über die Nieren und Leber ausscheiden muss. Im Gegensatz dazu kann die Verdauung von eiweißreichen Lebensmitteln zu einer Bildung von Abfallprodukten beitragen. In diesem Fall spaltet der Körper eine stickstoffhaltige Aminogruppe ab, was wiederum zur Bildung von Ammoniak und Harnstoff führen kann.
Die Nieren sind zwar in der Lage, den Harnstoff aus dem Blut herauszufiltern und über den Urin auszuscheiden, jedoch ist dieser Umwandlungsprozess mit einem hohen Aufwand und viel Energie verbunden. Darüber hinaus verbraucht die Leber zusätzlich körpereigenes Bikarbonat, um Ammoniak in Harnstoff umzuwandeln, was wiederum dazu beitragen kann, dass sich der Säure-Basen-Haushalt in den sauren Bereich verschiebt.
Aus diesem Grund kann es für den Körper sinnvoll sein, ein Aminosäurenkomplex zuzuführen, der nahezu vollständig in körpereigenes Eiweiß umgewandelt werden kann und keinen Stickstoffabfall verursacht. Als MAP-Entdecker gilt Professor Dr. Luca Moretti, der die essenziellen Eiweißbausteine in ein perfektes Verhältnis setzte, um die Aufnahme zu verbessern. Das von Luca Moretti empfohlene Aminosäurenmuster besteht zu
- 19,6 % aus Leucin,
- 16,6 % aus Valin,
- 14,8 % aus Isoleucin,
- 14,3 % aus Lysin,
- 12,9 % aus Phenylalanin,
- 11,1 % aus Threonin,
- 7 % aus Methionin,
- 3,7 % aus Tryptophan.
Vorteile von Master Amino Acid Pattern
Im Gegensatz zu herkömmlichen Lebensmitteln kann die MAP-Aminosäurenmischung zu 99 Prozent für den Aufbau von körpereigenem Protein verwendet werden. Es ist schnell verfügbar, leicht verdaulich, vegan und kommt ohne Fett, Kalorien und Zusatzstoffe aus.
Verglichen mit eiweißreichen Lebensmitteln beträgt der Stickstoffabfall nur ein Prozent, während Soja oder Eiklar etwa 82 Prozent Stickstoff produzieren. Somit kann der Aminosäurenkomplex ein wertvoller Ersatz für Nahrungsproteine sein.
Für wen eignet sich der Aminosäurenkomplex?
Die MAP-Aminosäurenmischung ist vor allem für Menschen geeignet, die einen höheren Eiweißbedarf haben. Hierzu gehören
- Sportler,
- Heranwachsende,
- Schwangere und
- stillende Mütter,
wobei der Eiweißbedarf mit zunehmendem Alter steigt. Über die Ernährung lässt er sich zwar problemlos decken, jedoch fallen, wie Sie bereits wissen, Abfallprodukte an, die wiederum negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben können.
Die MAP-Aminosäurenmischung kann die Nahrungsproteine ersetzen, auch ohne Stickstoffabfall. Somit können Sie Ihren Eiweißbedarf ganz einfach erhöhen, ohne dabei auf Eiweißshakes zurückgreifen zu müssen.
Eiweißshakes können vor allem für Menschen problematisch sein, die unter einer Laktoseintoleranz leiden. Auch können tierische Lebensmittel negative Auswirkungen auf unseren Körper haben, da sie in Verdacht stehen, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erhöhen. Durch den Aminosäurenkomplex können die Nahrungsproteine im Handumdrehen ersetzt werden, was sich wiederum positiv auf die Gesundheit auswirken kann.
Master Amino Acid Pattern für Sportler
Das Nahrungsergänzungsmittel eignet sich vor allem für sportlich aktive Menschen, die einen höheren Eiweißbedarf haben. Wenige Presslinge reichen für Sportler bereits aus, um den täglichen Eiweißbedarf zu erhöhen. Die Menge des verwertbaren Proteins, die zum Beispiel in zehn Presslingen enthalten ist, entspricht etwa einer großen Portion Fleisch, wobei das Nahrungsergänzungsmittel weder Fett noch Kalorien mitbringt.
Für Sportler kann dies von großem Vorteil sein, da sie auf herkömmliche Nahrungsergänzungsmittel, wie zum Beispiel Proteinshakes aus Casein, Whey Protein oder Sojaprotein, allergisch reagieren können. Aufgrund der optimalen Bioverfügbarkeit kann die MAP-Aminosäurenmischung
- zu einem besseren Muskelaufbau,
- zum Muskelerhalt und Schutz vor katabolen (abbauenden) Prozessen,
- zur Optimierung der Muskelkraft,
- zur Verbesserung der Muskelausdauer,
- zur Regeneration
beitragen. Das Supplement kann selbst bei einer Diät Wirkung zeigen, da das Hungergefühl durch die Einnahme verringert wird.
Was sagen Kunden?
Viele Kunden haben den Aminosäurenkomplex positiv bewertet und fühlen sich seit der Einnahme viel besser. Sie haben allgemein mehr Energie und konnten dadurch ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessern.
Insbesondere Sportler berichten, dass sich ihre sportlichen Leistungen durch die Einnahme des Aminosäurenkomplexes verbessert haben. So soll das Nahrungsergänzungsmittel positive Auswirkungen auf den Muskelaufbau haben, wobei sich die Muskeln fester und praller anfühlen und in der Ruhephase auch besser regenerieren können. Ebenso positiv soll sich der Komplex auf die Kraftleistung und/oder Ausdauer auswirken, was wiederum zu Fortschritten im Training führen kann.
Welche Tipps gibt es zur Einnahme?
Grundsätzlich können Sie zwischen 5 bis 10 Presslinge täglich einnehmen, wobei Anfänger mit einer niedrigen Dosierung beginnen und diese dann langsam steigern sollten. Eine anfängliche Dosierung von 5 Presslingen täglich ist ideal, am besten 30 Minuten vor einer Mahlzeit.
Wenn Sie den Aminosäurenkomplex schon etwas länger einnehmen, können Sie die Dosierung auf 10 Presslinge täglich steigern. Dies gilt vor allem für Sportler, die das Nahrungsergänzungsmittel für die Verbesserung des Muskelaufbaus, der Regeneration, der Kraft oder der Ausdauer nutzen wollen. Hier kann es empfehlenswert sein, 5 Presslinge etwa 30 Minuten vor dem Training einzunehmen, während die zweite Hälfte nach dem Training (am besten kurz vor einer Mahlzeit) verzehrt wird. Zwischen der Einnahme sollte etwa ein Abstand von drei Stunden liegen.
Fazit
Den täglichen Eiweißbedarf zu decken, ist aufgrund der Fülle an eiweißreichen Lebensmitteln eigentlich gar nicht so schwer. Herkömmliche eiweißreiche Lebensmittel haben jedoch den Nachteil, dass sich bei der Verdauung schädliche Stickstoffverbindungen bilden, die sich wiederum negativ auf den Körper auswirken können.
Mit der MAP-Aminosäurenmischung passiert dies nicht mehr, da die Aminosäurenverbindung auch ohne Bildung von Stickstoffverbindungen in Muskelprotein umgewandelt werden kann, da das Verhältnis der einzelnen Eiweißbausteine perfekt aufeinander abgestimmt ist.
