Wenn der Tag viel verlangt – und Muskeln, Nerven und Energie mithalten sollen
Der Cosphera Magnesium Komplex 400 verbindet vier Magnesiumformen mit Vitamin B6 und Vitamin C – sechs Komponenten in einer 6-in-1-Formel für die tägliche Versorgung.
💪
Muskelfunktion
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
⚡
Energiestoffwechsel
Magnesium, Vitamin B6 und Vitamin C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
😴
Weniger Müdigkeit
Magnesium und Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
🧠
Nervensystem
Magnesium und Vitamin B6 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
Lange Arbeitstage, Sport am Abend, dazwischen wenig Pause – dabei verbraucht der Körper mehr Magnesium, als viele vermuten. Wer sich oft schlapp fühlt oder nach dem Training lange braucht, kennt das Gefühl, dass die Reserven knapp werden.
Hier setzt die 6-in-1-Formel an. Statt auf eine einzige Magnesiumverbindung zu setzen, kombiniert sie vier davon mit Vitamin B6 und Vitamin C. Die Magnesiumformen lösen sich unterschiedlich schnell und ergänzen sich so über den Tag verteilt. Das Vitamin B6 steckt in der aktiven Koenzym-Form Pyridoxal-5'-phosphat (P-5-P) in der Kapsel.
Produziert wird der Komplex in Deutschland nach den Standards GMP und HACCP. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose – das Produkt ist vegan und kommt ohne Magnesiumstearat oder Farbstoffe aus.
📊 Magnesium Komplex in Zahlen
400 mg
Magnesium pro Tag (107 % NRV)
4
Magnesiumformen kombiniert
80 mg
Vitamin C (100 % NRV)
90 Tage
Vorrat – 180 Kapseln, 2 täglich
📋 Verzehrempfehlung
Täglich 2 Kapseln über den Tag verteilt mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Nährstoffangaben pro Tagesdosis (2 Kapseln)
| Nährstoff |
Pro Tagesdosis |
NRV |
| Tri-Magnesiumdicitrat |
457 mg |
** |
| Magnesiumoxid |
420 mg |
** |
| Magnesiumbisglycinat |
354 mg |
** |
| Magnesiummalat |
308 mg |
** |
| davon Magnesium |
400 mg |
107 % |
| Vitamin C |
80 mg |
100 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxal-5'-phosphat) |
1,4 mg |
100 % |
NRV = Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) 1169/2011. ** Keine Nährstoffbezugswerte bekannt.
Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium, Vitamin C und Vitamin B6.
Zutaten: Tri-Magnesiumdicitrat, Magnesiumoxid, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich), Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin B6 (Pyridoxal-5'-phosphat).
Nettofüllmenge: 180 Kapseln (168 g).
Warum vier Magnesiumformen statt einer?
Jede Verbindung bringt ein eigenes Profil mit. Tri-Magnesiumdicitrat und Magnesiummalat sind organische Formen, die sich gut im Wasser lösen. Magnesiumoxid hat einen hohen Magnesiumanteil pro Gramm. Magnesiumbisglycinat ist an die Aminosäure Glycin gebunden (Chelat). In Summe ergeben die vier Formen mit 400 mg elementarem Magnesium die Tagesdosis – verteilt auf zwei Kapseln.
Womit lässt sich der Magnesium Komplex kombinieren?
Der Komplex lässt sich gut mit anderen Nahrungsergänzungen kombinieren. Wer zusätzlich auf Zellschutz und Energie setzt, greift oft zu Cosphera Coenzym Q10 250 mg. Für ein Enzympräparat passt der Cosphera Bromelain Enzym Komplex dazu. Achte bei mehreren Präparaten auf deine Gesamtzufuhr an Vitamin B6 und Vitamin C.
⚠️ Pflichtangaben: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht für Kinder geeignet. Magnesium kann bei empfindlichen Personen abführend wirken.
📦 Lagerung: Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
💬 Häufige Fragen
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Wann nehme ich die Kapseln am besten ein?+
Empfohlen sind 2 Kapseln über den Tag verteilt – zum Beispiel eine morgens und eine abends. Du kannst sie unabhängig von den Mahlzeiten mit einem großen Glas Wasser einnehmen.
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Sind die Kapseln gut zu schlucken?+
Die Tagesdosis ist auf zwei Kapseln verteilt, statt alles in eine große Kapsel zu packen. Mit ausreichend Flüssigkeit lassen sie sich angenehm einnehmen.
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Ist das Produkt vegan?+
Ja. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose. Das Produkt ist vegan und enthält keine tierischen Bestandteile.
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Kann Magnesium abführend wirken?+
Magnesium kann bei empfindlichen Personen abführend wirken. Die Aufteilung auf zwei Einnahmen über den Tag kann hier helfen. Überschreite die empfohlene Tagesmenge nicht.
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Wie lange reicht eine Dose?+
In der Dose sind 180 Kapseln. Bei der empfohlenen Menge von 2 Kapseln täglich reicht das für rund 90 Tage.
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