Wenn der Tag länger wird als die Energie reicht
Cosphera CO_Q10 liefert 250 mg Coenzym Q10 (Ubichinon) pro Kapsel — kombiniert mit Vitamin B3, Biotin und Selen. Vier Stoffwechsel-Bausteine in einer veganen Kapsel, hergestellt in Deutschland.
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250 mg Coenzym Q10
Pro Kapsel als Ubichinon, der oxidierten Form von Q10 — stabil und gut lagerfähig.
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Energiestoffwechsel
Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
🛡️
Zellschutz
Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
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Sauber rezeptiert
100 % vegan, ohne Magnesiumstearat, Gelatine, künstliche Aromen oder Farbstoffe.
Mit den Jahren wird der eigene Energiehaushalt zum Thema. Tage wirken länger, die Erholung nach Sport oder anstrengenden Phasen dauert spürbar mehr Zeit. Genau hier setzt das Interesse an Coenzym Q10 ein — einem körpereigenen Stoff, dessen natürlicher Spiegel im Lauf der Jahre absinkt.
Coenzym Q10 (Ubichinon) ist in den Mitochondrien fast jeder Körperzelle vorhanden — dort, wo der Stoffwechsel den Großteil der zellulären Energie umsetzt. Diese Kapseln liefern 250 mg pro Stück und werden um drei Mikronährstoffe ergänzt, die der Körper für den Stoffwechsel und die zelluläre Abwehr braucht. Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, Biotin zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen, und Selen schützt die Zellen vor oxidativem Stress.
Cosphera arbeitet aus Graz heraus und wählt seine Rohstoffe nach Reinheit, Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit aus. Magnesiumstearat, künstliche Aromen, Farbstoffe und Gelatine — in vielen Massenprodukten Standard — bleiben außen vor. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose, die Produktion läuft in Deutschland.
📊 Cosphera CO_Q10 in Zahlen
250 mg
Coenzym Q10 pro Kapsel
5.000 %
NRV Biotin pro Tagesdosis
100 %
NRV Selen pro Tagesdosis
120
Kapseln — rund 4 Monate Vorrat
📋 Verzehrempfehlung
1 Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Nährwerte pro Tagesdosis (1 Kapsel)
| Nährstoff |
Menge |
% NRV* |
| Coenzym Q10 |
250 mg |
** |
| Vitamin B3 (Niacin) |
32 mg |
200 % |
| Biotin |
2.500 µg |
5.000 % |
| Selen |
55 µg |
100 % |
*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011. **Keine Nährstoffbezugswerte festgelegt.
Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Coenzym Q10, Vitaminen & Selen.
Zutaten: Coenzym Q10 (Ubichinon), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Bio Leinsamenmehl, Vitamin B3 (Niacin), D-Biotin, Natriumselenit.
Nettofüllmenge: 48 g (120 Kapseln).
Ubichinon oder Ubichinol — was steckt in dieser Kapsel?
Diese Kapsel enthält Coenzym Q10 als Ubichinon — die oxidierte Variante. Ubichinon ist die Form, die in der überwiegenden Mehrzahl der Q10-Präparate verwendet wird und die der Stoffwechsel im Körper selbst in Ubichinol umwandelt. Sie ist chemisch stabil, gut lagerfähig und in der Forschung am breitesten dokumentiert. Für die meisten Erwachsenen ist Ubichinon damit die übliche Wahl.
Warum die Kombination mit B3, Biotin und Selen?
Coenzym Q10 ist die mengenmäßig dominante Zutat, die drei Mikronährstoffe ergänzen das Profil rund um Stoffwechsel und Zellabwehr. Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, Biotin zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen, und Selen trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Eine einzige Kapsel deckt damit mehrere Stoffwechsel-Funktionen ab.
⚠️ Pflichtangaben: Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Für Jugendliche, Schwangere und stillende Mütter nicht geeignet.
📦 Lagerung: Geschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
💬 Häufige Fragen
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Wann ist der beste Zeitpunkt zur Einnahme?+
Coenzym Q10 ist fettlöslich. Eine Einnahme zu oder kurz nach einer Mahlzeit, die etwas Fett enthält, ist daher praktisch sinnvoll. Eine feste Tageszeit ist nicht vorgeschrieben — wichtig ist die regelmäßige tägliche Einnahme.
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Wie lange reicht eine Dose?+
Eine Dose enthält 120 Kapseln. Bei 1 Kapsel täglich reicht das für rund vier Monate.
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Ist die Kapsel wirklich vegan?+
Ja. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) — kein Gelatine. Auch die übrigen Zutaten sind pflanzlich oder mineralisch.
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Wodurch unterscheidet sich Cosphera von günstigen Q10-Produkten?+
Drei Punkte: Erstens 250 mg Q10 pro Kapsel — eine hohe Dosierung. Zweitens die Ergänzung mit Vitamin B3, Biotin und Selen statt isoliertem Q10. Drittens der Verzicht auf Magnesiumstearat, Gelatine, künstliche Aromen, Farb- und Konservierungsstoffe.
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Welche anderen Cosphera-Produkte passen dazu?+
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Wo wird das Produkt hergestellt?+
Die Produktion erfolgt in Deutschland — im Auftrag der H1 Performance GmbH mit Sitz in Graz, Markeninhaber von Cosphera.
Verantwortliche Person (GPSR, EU 2023/988) & Hersteller: H1 Performance GmbH · Neubaugasse 24/1 · A-8020 Graz · Österreich · support@cosphera.net · Hergestellt in Deutschland.
