NÄHRSTOFFE

Nährstoffe bei Viterna: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren und mehr, als Kapseln, Tropfen oder Pulver. Über die Bereiche oben kommst du direkt zur passenden Gruppe, im Ratgeber unten erfährst du, was dazugehört und worauf du achten kannst. Zum Ratgeber ↓
Top bewertet
Artikelnummer:
AR3485

250 mg Coenzym Q10 pro Kapsel — kombiniert mit Vitamin B3, Biotin und Selen für Stoffwechsel und Zellschutz.

  • ✅ Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • ✅ Selen trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
  • ✅ 250 mg Coenzym Q10 (Ubichinon) pro Kapsel, hochdosiert
  • ✅ 100 % vegan, ohne Magnesiumstearat oder Gelatine
34,90 € *
727,08 € pro kg
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
Artikelnummer:
AR3595

Cosphera Leberkur+ vereint vier Pflanzenextrakte mit Cholin, Vitamin E, Folsäure und B12 in nur zwei Kapseln täglich.

  • ✅ Cholin trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Leberfunktion bei
  • ✅ 500 mg Mariendistelsamen-Extrakt mit 400 mg Silymarin pro Tagesdosis
  • ✅ Methylierte Folsäure (5-MTHF) und Methylcobalamin – direkt verwertbar
  • ✅ Vegan, glutenfrei, laktosefrei, ohne Gentechnik
  • ✅ Premium-Komplex von Cosphera, hergestellt in Deutschland
29,90 € *
299,00 € pro kg
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
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Artikelnummer:
AR3486

Cosphera Haar Vitamine: 21 Mikronährstoffe für Haare, Haut und Nägel – in einer veganen Kapsel.

  • ✅ Biotin, Zink und Selen tragen zur Erhaltung normaler Haare bei
  • ✅ 5.000 µg D-Biotin pro Tagesdosis (10.000 % NRV)
  • ✅ Mit Markenrohstoffen: Albion® Zink-Bisglycinat & OptiMSM®
  • ✅ Kupfer trägt zu einer normalen Pigmentierung der Haare bei
  • ✅ 100 % vegan, plus Extrakte aus Hirse, Bambus & Grüntee
29,90 € *
439,71 € pro kg
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
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Artikelnummer:
AR3461

Gute Routinen brauchen genug Vorrat: 50 Tage Mineralstoffe und Spurenelemente für alle, die längst dabeibleiben möchten.

  • ✅ Vorrat für 50 Tage bei 2 Messlöffeln täglich
  • ✅ Fünf Mineralstoffe und Spurenelemente in einem Pulver
  • ✅ Seltener nachbestellen, Messlöffel liegt bei
  • ✅ Patentiertes Licht-Quanten-Verfahren: das Pulver laut Hersteller so aufbereitet
jetzt nur
39,71 € *
41,80 €
Rabatt: 5%
79,42 € pro 1 kg
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
Artikelnummer:
AR1268

So einfach bleibst du dran: Mineralstoffe mit Zink und Calcium als Kapsel, ohne Anrühren und auch auf Reisen sofort griffbereit.

  • ✅ Zink, Calcium und Magnesium in Kapselform
  • ✅ Kein Anrühren, auch unterwegs griffbereit
  • ✅ 2 x täglich 2 Kapseln, ohne Zubereitung
  • ✅ Ohne Zucker und Aromen, für Veganer geeignet
  • ✅ Vom Hersteller als Sonnen-Licht-Quanten-aktiviert gekennzeichnet
jetzt nur
28,41 € *
29,90 €
Rabatt: 5%
437,00 € pro 1 kg
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
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Artikelnummer:
AR1399

Für alle, die dabeibleiben: die große Flasche Eisen-Energetikum von Dr. Ewald Töth, griffbereit für dein tägliches Glas.

  • ✅ Doppelter Inhalt: 100 ml statt 50 ml
  • ✅ Seltener nachbestellen, die Rezeptur bleibt gleich
  • ✅ 3 ml täglich enthalten 25 mg Eisen
  • ✅ Für Erwachsene, enthält 32 % vol. Alkohol
  • ✅ Patentiertes Licht-Quanten-Verfahren: ein Teil von Wasser und Eisensulfat laut Hersteller so aufbereitet
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521,55 € pro 1 l
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
Artikelnummer:
AR3848

Vier Magnesiumformen plus Vitamin B6 und C – für Muskeln, Nerven und Energie, mit nur 2 Kapseln täglich.

  • ✅ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
  • ✅ 400 mg Magnesium pro Tag (107 % NRV)
  • ✅ 6-in-1-Formel: 4 Magnesiumquellen, Vitamin B6 & C
  • ✅ Vegan, ohne Magnesiumstearat & Farbstoffe
  • ✅ 180 Kapseln – Vorrat für rund 90 Tage
25,90 € *
154,17 € pro kg
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
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Artikelnummer:
AR1264-001

Fünf Mineralstoffe und Spurenelemente, zweimal am Tag im Glas: eine klare Routine zum Kennenlernen, von einer Marke aus Österreich.

  • ✅ Calcium, Magnesium, Kalium, Natrium und Zink in einem Pulver
  • ✅ Kurze Zutatenliste, ohne Zucker und Aromen
  • ✅ 20 Tage Vorrat, Messlöffel inklusive
  • ✅ Für Vegetarier und Veganer geeignet
  • ✅ Patentiertes Licht-Quanten-Verfahren: das Pulver laut Hersteller so aufbereitet
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20,31 € *
21,38 €
Rabatt: 5%
101,53 € pro 1 kg
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
Artikelnummer:
AR2447

Lieber trinken als schlucken: Eisen als flüssiges Konzentrat von Dr. Ewald Töth, das du dir im Glas mit Honigwasser zubereitest.

  • ✅ 3 ml täglich enthalten 25 mg Eisen
  • ✅ Flüssiges Konzentrat zum Verrühren in Wasser
  • ✅ Mit Honig oder Sirup nach deinem Geschmack
  • ✅ Für Erwachsene, enthält 32 % vol. Alkohol
  • ✅ Patentiertes Licht-Quanten-Verfahren: ein Teil von Wasser und Eisensulfat laut Hersteller so aufbereitet
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28,03 € *
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560,50 € pro 1 l
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
Artikelnummer:
AR1668

Eine Packung statt vieler Dosen: acht Mineralstoffe und Spurenelemente, sauber aufgelistet und einen ganzen Monat lang griffbereit.

  • ✅ Kalium, Calcium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Fluorid, Mangan und Silizium
  • ✅ 30 Tage Vorrat bei 6 Kapseln täglich
  • ✅ Pflanzliche Kapselhülle, für Veganer geeignet
jetzt nur
37,81 € *
39,80 €
Rabatt: 5%
319,34 € pro 1 kg
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
Artikelnummer:
AR1271

Basisch hochwertiger natürlicher Nasenspray. Beruhigt die gereizte Nasenschleimhaut. Sonnen-Licht-Quanten-aktiviert!

jetzt nur
18,53 € *
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Rabatt: 5%
617,50 € pro 1 l
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
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Artikelnummer:
AR1389

Fruchtig statt neutral: fünf Mineralstoffe und Spurenelemente mit Lemon-Aroma, damit dein tägliches Glas gern getrunken wird.

  • ✅ Frischer Lemon-Geschmack im Glas
  • ✅ Calcium, Magnesium, Kalium, Natrium und Zink vereint
  • ✅ Warm anrühren, kalt oder warm genießen
  • ✅ Für Vegetarier und Veganer geeignet
  • ✅ Patentiertes Licht-Quanten-Verfahren: das Pulver laut Hersteller so aufbereitet
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25,18 € *
26,50 €
Rabatt: 5%
125,87 € pro 1 kg
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Artikelnummer:
AR1385

Klein, schnell, frisch: das Mundspray mit Pflanzenölen für frischen Atem, wo immer du gerade bist.

  • ✅ Erfrischt den Atem
  • ✅ Mit Menthol, Pfefferminz-, Salbei- und Thymianöl
  • ✅ Praktische 10-ml-Sprühflasche für unterwegs
  • ✅ Frei von Rohstoffen tierischen Ursprungs
  • ✅ Patentiertes Licht-Quanten-Verfahren: ein Teil des Wassers laut Hersteller so aufbereitet
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1.852,50 € pro 1 l
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
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Artikelnummer:
AR1274

Klar und einfach: Quellwasser und Natur-Steinsalz von einer Marke aus Österreich, als feste Routine mit 7 Tropfen zweimal am Tag.

  • ✅ Nur zwei Zutaten: Quellwasser und Natur-Steinsalz
  • ✅ 2 x täglich 7 Tropfen, pur oder mit etwas Wasser
  • ✅ Für Vegetarier und Veganer geeignet
  • ✅ Patentiertes Licht-Quanten-Verfahren: das Quellwasser und das Natur-Steinsalz laut Hersteller so aufbereitet
jetzt nur
39,71 € *
41,80 €
Rabatt: 5%
794,20 € pro 1 l
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
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Artikelnummer:
AR3493

Die vegane Alternative zu tierischem Kollagen: pflanzliche Aminosäuren plus Vitamin C für eine normale Kollagenbildung.

  • ✅ Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für Haut, Knochen und Knorpel bei
  • ✅ Vollagen® mit 18 Aminosäuren aus Mais-Fermentation
  • ✅ Plus Hyaluron, OPC, Zink, Kupfer, Biotin & Selen
  • ✅ Hergestellt in Deutschland, unabhängig laborgeprüft
  • ✅ Vegan, glutenfrei, laktosefrei & ohne Gentechnik
29,90 € *
287,50 € pro kg
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
Artikelnummer:
AR3831

Vieles in einem Glas: 3000 mg Lecithin, sechs B-Vitamine, Calcium und Magnesium, mit feiner Tonkabohnen-Note und einmal täglich schnell getrunken.

  • ✅ 3000 mg Sonnenblumen-Lecithin je Tagesdosis
  • ✅ Sechs B-Vitamine plus Calcium und Magnesium
  • ✅ Dazu L-Tryptophan und Uridin-5'-monophosphat
  • ✅ Feine Tonkabohnen-Note, nur 1 Messlöffel am Tag
jetzt nur
27,36 € *
28,80 €
Rabatt: 5%
228,00 € pro 1 kg
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
Artikelnummer:
AR3733

Vereint 4 Frauenkräutern wie Mönchspfeffer Extrakt, Wild-Yams, Dong-Quai und Traubensilberkerze mit Vitaminen. Für mehr Balance & Energie im Alltag. Vegan & laktosefrei.

29,90 € *
661,50 € pro kg
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
Artikelnummer:
AR3849

300 mg Magnesium aus der Chelat-Form Bisglycinat, kombiniert mit aktivem Vitamin B6 (P5P) – vegan, in 180 Kapseln.

  • ✅ Magnesium & B6 für einen normalen Energiestoffwechsel
  • ✅ Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • ✅ Magnesium für eine normale Muskelfunktion
  • ✅ 300 mg Magnesium pro Tagesdosis (80 % NRV)
  • ✅ 100 % vegan, glutenfrei & laktosefrei
24,90 € *
158,60 € pro kg
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)
Artikelnummer:
AR3756

Drei Wurzelextrakte und acht B-Vitamine in zwei veganen Kapseln pro Tag.

  • ✅ Folsäure und Vitamin B12 tragen zur normalen psychischen Funktion bei
  • ✅ Riboflavin und Vitamin B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • ✅ 500 mg KSM-66® Wurzelextrakt mit 25 mg Withanoliden je Tagesdosis
  • ✅ Ashwagandha, Maca und Rosenwurz plus pflanzlicher B-Komplex
  • ✅ Vegan, ohne Magnesiumstearat und ohne zugesetzte Aromen
27,90 € *
367,11 € pro kg
  • Lieferzeit: 1 - 2 Werktage  (AT - Ausland abweichend)

Vitamin D, Magnesium, Omega-3: Wer Nahrungsergänzungsmittel sucht, sucht meist einen bestimmten Nährstoff.

Genau dafür ist dieser Bereich da. Hier findest du alle Nährstoffe in unserem Sortiment, geordnet nach Gruppen: von Vitaminen und Mineralstoffen über Spurenelemente und Fettsäuren bis zu Aminosäuren, Enzymen, Bakterienkulturen, Pflanzenstoffen und Vitalpilzen.

Weiter unten stellen wir dir jede Gruppe kurz vor, erklären, welche Angaben die EU für sie zulässt, und geben dir ein paar Tipps für die Auswahl.

Hände stellen Nahrungsergänzungsmittel auf einen Holztisch: Optiolex Magnesium 7 Komplex, Optiolex Omega-3, Espara Vitamin D3-K2 und Robert Franz Zink Tropfen, davor ein Schälchen mit Kapseln
Symbolfoto: mit KI erstellt

Die Nährstoffgruppen im Überblick

Jede Gruppe hat oben eine eigene Unterseite. Mit dem Link in der Kachel kommst du direkt dorthin.

Vitamine
Vitamin D3 und K2, Vitamin C, B12 und B-Komplexe, als Kapseln, Tropfen oder Pulver. Zu den Vitaminen
Mineralstoffe & Basen
Magnesium in vielen Formen, Calcium, Kalium und Basenpulver. Zu den Mineralstoffen
Spurenelemente
Zink, Selen, Eisen, Jod, Kupfer und Chrom, Stoffe, die der Körper nur in kleinen Mengen braucht. Zu den Spurenelementen
Fettsäuren
Omega-3 aus Fisch- oder Algenöl, dazu Schwarzkümmel- und Borretschöl. Zu den Fettsäuren
Aminosäuren
Einzelne Aminosäuren wie L-Lysin oder L-Arginin und Mischungen aus essenziellen Aminosäuren. Zu den Aminosäuren
Enzyme
Enzym-Komplexe, zum Beispiel aus Papaya und Ananas. Zu den Enzymen
Bakterienkulturen
Milchsäurebakterien in Kapseln und fermentierte Getränke. Zur Kategorie
Pflanzenstoffe
Extrakte aus Pflanzen wie OPC aus Traubenkernen, Curcuma, Weihrauch oder Chlorella. Zu den Pflanzenstoffen
Vitalpilze
Reishi, Cordyceps, Hericium und weitere Pilze als Pulver oder Extrakt. Zu den Vitalpilzen

Was die EU über Nährstoffe sagen lässt

Welche Gesundheitsangabe auf der Packung eines Nährstoffs stehen darf, legt die EU fest. Zugelassen sind nur geprüfte Angaben, und die stehen im genauen Wortlaut in einer Liste der EU-Verordnung 432/2012.

Für Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und einige Fettsäuren gibt es solche Angaben.

Kurz gesagt
  • Zugelassene Angabe: von der EU geprüft, im festen Wortlaut
  • Gilt für jedes Produkt einzeln: die Menge je Tagesportion muss passen
Vitamin D
Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Magnesium
Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Zink
Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
DHA und EPA (Omega-3)
DHA und EPA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Voraussetzung ist eine tägliche Aufnahme von 250 mg EPA und DHA.
Aminosäuren, Enzyme, Bakterienkulturen, Pflanzenstoffe und Vitalpilze. Für diese Gruppen beschreiben wir Inhalt, Herkunft und traditionelle Verwendung.

Worauf du bei der Auswahl achten kannst

Menge je Tagesportion: Auf jeder Produktseite steht, wie viel von jedem Nährstoff in der empfohlenen Tagesportion steckt, oft auch in Prozent des Referenzwerts.
Mehrere Präparate: Wer mehrere Produkte kombiniert, zählt die Mengen zusammen. Für Vitamin D, Vitamin A, Zink, Selen und Eisen hat die EFSA tolerierbare Höchstmengen festgelegt.
Form nach Vorliebe: Kapseln sind praktisch für unterwegs, Tropfen und Pulver lassen sich leichter dosieren und gut mit Getränken mischen.
Zutatenliste lesen: Kapselhülle, Zusatzstoffe und Allergene stehen bei jedem Produkt. Ob ein Produkt vegan ist, siehst du an der Kennzeichnung.

Viele Produkte gibt es von mehreren Marken, etwa von Optiolex aus der Steiermark, Espara, Paracel oder Robert Franz. Über „Filter und Sortierung“ oberhalb der Produkte grenzt du die Auswahl nach Marke ein. Reduzierte Nährstoffe findest du gesammelt unter % Aktionen, die meistgekauften unter Bestseller.

Häufige Fragen

Was zählt bei Viterna zu den Nährstoffen?+
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren, Enzyme, Bakterienkulturen, Pflanzenstoffe und Vitalpilze. Jede Gruppe hat eine eigene Unterseite.
Ersetzen Nahrungsergänzungsmittel eine ausgewogene Ernährung?+
Nein. Eine abwechslungsreiche Ernährung ist die Grundlage. Nahrungsergänzungsmittel können sie ergänzen, aber nicht ersetzen.
Kapseln, Tropfen oder Pulver: was ist besser?+
Das ist vor allem Geschmackssache. Kapseln sind praktisch, Tropfen und Pulver lassen sich fein dosieren. Entscheidend ist die Menge je Tagesportion, die auf jeder Produktseite steht.
Kann ich mehrere Produkte kombinieren?+
Ja, zähl dabei die Mengen der einzelnen Nährstoffe zusammen. Für Vitamin D, Vitamin A, Zink, Selen und Eisen gibt es Höchstmengen der EFSA, die du im Blick behalten solltest.
Kann ich mich vor dem Kauf beraten lassen?+
Ja, bei Bedarf sind wir gerne für dich da, per E-Mail an office@viterna.at.
Kurz zusammengefasst
  • Hier findest du alle Nährstoffe bei Viterna, geordnet in neun Gruppen.
  • Zugelassene Angaben gibt es für Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und einige Fettsäuren.
  • Entscheidend ist die Menge je Tagesportion, nicht die Form.
  • Versand aus Eibiswald in der Steiermark.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.