Malat, Bisglycinat und Taurat in jeder Kapsel: drei Magnesiumformen, maßvoll dosiert mit 200 mg am Tag
OptioVires Magnesium von Optiolex, einer Marke aus Österreich, verbindet Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat und Magnesiumtaurat in einer veganen Kapsel. Eine Kapsel morgens, eine am Abend, das sind 200 mg Magnesium am Tag.
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200 mg Magnesium, 53 % NRV
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
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Malat, Bisglycinat und Taurat
96 mg Magnesium stammen aus Magnesiummalat, 60 mg aus Magnesiumbisglycinat und 44 mg aus Magnesiumtaurat. Drei organische Verbindungen statt einer einzigen Form.
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Unter der EFSA-Obergrenze von 250 mg
Für Magnesium aus Nahrungsergänzungsmitteln nennt die EFSA 250 mg am Tag als Obergrenze. Mit 200 mg pro Tagesdosis bleibt OptioVires darunter und lässt Spielraum für Magnesium aus Mineralwasser oder Essen.
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Vegan, 120 Kapseln für 60 Tage
Die Kapselhülle ist aus pflanzlicher Cellulose, das Produkt ist vegan gekennzeichnet. Bei zwei Kapseln täglich reicht ein Glas zwei Monate.
Wer Magnesium sucht, landet schnell bei Brausetabletten mit 400 mg oder mehr in einem Zug. Viel auf einmal ist aber nicht automatisch besser: Ab einer gewissen Menge reagiert der Darm, und eine Brausetablette passt nicht in jeden Tagesablauf.
OptioVires setzt auf eine moderate Menge, aufgeteilt auf zwei Kapseln, die du unzerkaut mit Wasser einnimmst. Die drei Verbindungen unterscheiden sich in ihrem Partner: Malat ist das Salz der Äpfelsäure, Bisglycinat ist an die Aminosäure Glycin gebunden, Taurat an Taurin, eine Aminosulfonsäure. So kommt das Magnesium aus drei verschiedenen Quellen statt aus einer.
Optiolex lässt OptioVires nach GMP-Richtlinien herstellen. Mehr Magnesium-Produkte findest du in unserer Kategorie Magnesium, das ganze Sortiment der Marke auf der Optiolex-Markenseite.
📋 Verzehrempfehlung
2 x täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser verzehren.
Zusammensetzung pro Tagesdosis (2 Kapseln)
| Inhaltsstoff |
Menge |
% NRV* |
| Magnesium |
200,0 mg |
53 |
| davon aus Magnesiummalat |
96,0 mg |
|
| davon aus Magnesiumbisglycinat |
60,0 mg |
|
| davon aus Magnesiumtaurat |
44,0 mg |
|
* Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (NRV) gem. VO (EU) Nr. 1169/2011.
Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel
Zutaten: Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumtaurat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), modifizierte Maisstärke, Kokosnussmilch-Extrakt (Cocos nucifera), Maniokwurzel-Extrakt (Manihot esculenta).
Inhalt: 120 Kapseln · 85,8 g
Warum 200 mg und nicht 400 mg?
Magnesium nimmst du nicht nur über Kapseln auf, sondern auch über Vollkorn, Nüsse, Hülsenfrüchte und viele Mineralwässer. Die EFSA hat für Magnesium aus Nahrungsergänzungsmitteln deshalb eine eigene Obergrenze von 250 mg am Tag festgelegt, darüber kann es bei manchen Menschen zu weichem Stuhl kommen. OptioVires liefert 200 mg, aufgeteilt auf zwei Kapseln, und bleibt damit unter dieser Grenze.
⚠️ Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Übermäßiger Verzehr kann abführend wirken.
📦 Lagerung: Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
💬 Häufige Fragen
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Was ist der Unterschied zwischen Magnesiummalat, Bisglycinat und Taurat?+
Alle drei liefern Magnesium, nur der Bindungspartner ist ein anderer. Malat ist das Salz der Äpfelsäure, Bisglycinat ist an die Aminosäure Glycin gebunden, Taurat an Taurin. In OptioVires stammen 96 mg aus Malat, 60 mg aus Bisglycinat und 44 mg aus Taurat.
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Wann nehme ich die Kapseln am besten?+
Die Verzehrempfehlung lautet zweimal täglich eine Kapsel. Viele verteilen das auf morgens und abends, etwa zum Frühstück und zum Abendessen, jeweils mit einem Glas Wasser.
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Worin unterscheidet sich OptioVires vom Optiolex Magnesium 7 Komplex?+
Der Magnesium 7 Komplex kombiniert sieben Magnesiumverbindungen mit Vitamin C. OptioVires konzentriert sich auf drei organische Verbindungen, Malat, Bisglycinat und Taurat, mit 200 mg Magnesium pro Tag und ohne weitere Zusätze.
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Kann Magnesium abführend wirken?+
Ja, übermäßiger Verzehr kann abführend wirken. Halte dich deshalb an die zwei Kapseln am Tag und zähle Magnesium aus anderen Nahrungsergänzungsmitteln dazu.
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Passt OptioVires zu Sport und Training?+
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Eiweißsynthese bei. Wer regelmäßig trainiert, kombiniert OptioVires gern mit OptioCreatin von Optiolex, die Inhaltsstoffe überschneiden sich nicht.
Das passt gut dazu
Bildhinweis: Die Anwendungsbilder (Berg, Tisch) sind Symbolbilder und wurden mit KI erstellt.
Produktsicherheit gemäß Verordnung (EU) 2023/988 (GPSR): Vertrieb / Responsible Person: Alexander Eigl · Hauptstraße 20a · 8502 Lannach · Österreich · office@optiolex.com
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