Alles für Haare, Haut und Nägel in einer Dose: 15 Nährstoffe plus Hirse und Schachtelhalm
Im Haar Komplex von Robert Franz treffen Biotin, Zink und Selen auf weitere Vitamine, Spurenelemente und Kieselerde. Zwei Kapseln zu einer Mahlzeit, und die Dose reicht genau 90 Tage.
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Biotin, Zink und Selen für die Haare
Biotin, Zink und Selen tragen zur Erhaltung normaler Haare bei. Zink und Selen tragen zur Erhaltung normaler Nägel bei. Kupfer trägt zu einer normalen Haarpigmentierung bei.
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Sechs Hautnährstoffe in einer Kapsel
Vitamin A, Riboflavin, Niacin, Biotin, Zink und Jod tragen zur Erhaltung normaler Haut bei.
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160 mg Vitamin C
Das sind 200 % des Tagesbedarfs. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.
Wer sich mit Haarvitaminen beschäftigt, steht schnell vor einem vollen Regal: Biotin in der einen Dose, Zink in der zweiten, Hirse in der dritten. Nach ein paar Wochen stehen fünf Packungen im Bad, und der Überblick ist weg.
Hier steckt alles in einer Kapsel. Neben den Vitaminen und Spurenelementen setzt die Rezeptur auf drei klassische Quellen für Kieselsäure: Hirseextrakt, Ackerschachtelhalm und Kieselerde. Schachtelhalm gehört zu den kieselsäurereichsten Pflanzen, Kieselerde ist fein vermahlenes, natürliches Siliciumdioxid.
Robert Franz ist Buchautor und Vortragsredner zu Vitalstoffen. Viterna führt sein Sortiment als Robert Franz Shop Partner aus Eibiswald. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, also pflanzlicher Cellulose statt Gelatine.
📊 Haar Komplex in Zahlen
2.000 µg
Biotin pro Tagesdosis (4.000 % NRV)
250 mg
Hirseextrakt 10:1 mit Kieselsäure
130 mg
Ackerschachtelhalmextrakt
15
Vitamine und Spurenelemente
📋 Verzehrempfehlung
Erwachsene verzehren als Nahrungsergänzungsmittel täglich zwei (2) Kapseln mit einer Mahlzeit mit reichlich Flüssigkeit.
Nährwerte je Tagesverzehr (2 Kapseln)
| Inhaltsstoff |
Menge |
NRV* |
| Hirseextrakt (mit Kieselsäure) |
250 mg |
** |
| Ackerschachtelhalmextrakt |
130 mg |
** |
| Kieselerde |
100 mg |
** |
| Vitamin A |
800 µg |
100 % |
| Thiamin |
4,2 mg |
382 % |
| Riboflavin |
2,8 mg |
200 % |
| Niacin |
32 mg |
200 % |
| Pantothensäure |
20 mg |
333 % |
| Vitamin B6 |
5,4 mg |
386 % |
| Folsäure |
200 µg |
100 % |
| Biotin |
2.000 µg |
4.000 % |
| Vitamin C |
160 mg |
200 % |
| Selen |
55 µg |
100 % |
| Kupfer |
1 mg |
100 % |
| Mangan |
1,5 mg |
75 % |
| Eisen |
5 mg |
36 % |
| Zink |
10 mg |
100 % |
| Jod |
37,5 µg |
25 % |
* Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 · ** Keine Nährstoffbezugswerte bekannt
Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Spurenelementen für Haare, Haut & Nägel - in Kapselform
Zutaten: Hirseextrakt 10:1, L-Ascorbinsäure, Ackerschachtelhalmextrakt, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Kieselerde, Zinkgluconat, Eisengluconat, Nicotinamid, Calcium-D-Pantothenat, Reisstärke, Mangangluconat, L-Selenomethionin, Kupfergluconat, Retinylacetat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Kaliumiodid, D-Biotin, Pteroylmonoglutaminsäure
Füllmenge: 98 g / 180 Kapseln (entsprechen 90 Tagesrationen)
⚠️ Pflichtangaben: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
📦 Lagerung: Kühl und trocken lagern. Nach Gebrauch wieder dicht verschließen.
💬 Häufige Fragen
-
Wie viel Hirse steckt im Haar Komplex?+
Die Kennzeichnung 10:1 bedeutet, dass für einen Teil Extrakt zehn Teile Hirse eingesetzt werden. Die 250 mg Hirseextrakt einer Tagesdosis stammen damit aus rund 2,5 g Hirse. Die Kieselsäure ist im Extrakt bereits enthalten.
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Warum ist eine Dose auf 90 Tage ausgelegt?+
Haare wachsen langsam: Kopfhaar legt im Schnitt rund einen Zentimeter pro Monat zu, und was heute an der Wurzel entsteht, siehst du erst Wochen später. Drei Monate sind deshalb ein sinnvoller Zeitraum. Mehr dazu, wie der Haarzyklus funktioniert, liest du in unserem Ratgeber
Haar-Vitamine: Biotin, Zink, Selen & Co.
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Kann ich den Haar Komplex mit Kollagen oder MSM kombinieren?+
Ja, die Inhaltsstoffe überschneiden sich nicht. Der Haar Komplex liefert Vitamine, Spurenelemente und Kieselsäure. Kollagen ist ein Eiweiß aus Aminosäuren, MSM (Methylsulfonylmethan) eine organische Schwefelverbindung. Beides ist im Haar Komplex nicht enthalten.
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Was unterscheidet ihn von Robert Franz Zink oder Selen?+
Die Einzelpräparate sind auf einen Nährstoff in hoher Menge ausgelegt. Der Haar Komplex enthält Zink (10 mg) und Selen (55 µg) jeweils in Höhe von 100 % des Tagesbedarfs und kombiniert sie mit Biotin, Vitaminen, Kupfer, Jod und den Kieselsäure-Lieferanten. Wer alles in einer Dose möchte, ist hier richtig.
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Warum die Kapseln zu einer Mahlzeit?+
Vitamin A ist fettlöslich und wird mit etwas Nahrung besser aufgenommen. Zwei Kapseln zum Frühstück oder Mittagessen mit einem Glas Wasser passen gut.
Das passt gut dazu
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