Der kleine Hunger kommt sowieso – gib ihm etwas mit Biss statt Süßkram
Die Antwort ist simpel: knusprig geröstete Erdnusskerne mit Speisesalz im 200-g-Beutel – ohne Schnickschnack.
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Geröstet & gesalzen
Die Kerne werden in Sonnenblumenöl geröstet und mit Speisesalz abgerundet – der klassische Knabber-Snack.
🇪🇺
In der EU produziert
Geröstet und verpackt nach den Vorgaben des europäischen Lebensmittelrechts.
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Hoher Ballaststoffgehalt
Erdnüsse bringen neben Eiweiß auch reichlich Ballaststoffe mit – ganz ohne Zusatz, einfach von Natur aus.
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Kurze, pflanzliche Zutatenliste
Erdnusskerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz – mehr steht nicht auf der Zutatenliste.
Kurz vor dem Abendessen, im Büro oder beim Match am Samstagabend – der kleine Hunger fragt nicht, ob es gerade passt. Wer dann nur Süßes in Reichweite hat, greift eben zu Süßem. Eine Schale Erdnüsse auf dem Tisch löst das Problem, bevor es entsteht.
In diesem Beutel stecken geröstete Erdnusskerne, wie man sie kennt: Die Röstung in Sonnenblumenöl holt das nussige Aroma heraus, das rohe Kerne noch nicht zeigen. Speisesalz setzt den Kontrast. Und weil nichts weiter zugesetzt wird, schmeckt der Snack schlicht nach dem, was er ist – Erdnuss.
ja! gibt es seit den 1980er-Jahren; die weiß-blauen Packungen von REWE stehen für einfache Rezepturen zu niedrigen Preisen. An diesem Konzept hat sich seither wenig geändert: Basisprodukte, klar deklariert, ohne Umwege. Genau in diese Linie passt dieser Beutel.
📊 ja! Erdnüsse in Zahlen
95 %
Erdnusskerne im Produkt
8,6 g
Ballaststoffe pro 100 g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
| Nährwert |
Menge |
| Energie |
2568 kJ / 620 kcal |
| Fett |
51 g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
7,8 g |
| Kohlenhydrate |
11 g |
| davon Zucker |
5,3 g |
| Ballaststoffe |
8,6 g |
| Eiweiß |
25 g |
| Salz |
0,80 g |
Verkehrsbezeichnung: Erdnusskerne geröstet und gesalzen
Zutaten: Erdnusskerne 95 %, Sonnenblumenöl 4 %, Speisesalz. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
Nettofüllmenge: 200 g
Warum liefern Erdnüsse so viel Eiweiß?
Botanisch sind Erdnüsse gar keine Nüsse, sondern Hülsenfrüchte – verwandt mit Linsen, Bohnen und Erbsen. Diese Pflanzenfamilie speichert in ihren Samen besonders viel Eiweiß. Deshalb liegen Erdnüsse beim Eiweißgehalt vor vielen klassischen Baumnüssen wie Haselnuss oder Macadamia. Für einen Knabber-Snack ist das eine ungewöhnlich substanzielle Basis.
Was bedeutet „unter Schutzatmosphäre verpackt"?
Beim Abfüllen wird die Luft im Beutel durch ein Schutzgas ersetzt, meist Stickstoff. Ohne Sauerstoff im Beutel bleibt das Röstaroma länger erhalten und die Kerne behalten ihren Biss. Das Verfahren ist bei Nüssen Standard und kommt ganz ohne Zusatzstoffe aus.
⚠️ Pflichtangaben: Wichtiger Hinweis: Kleine Kinder können an Nüssen ersticken. Unter Schutzatmosphäre verpackt.
📦 Lagerung: Trocken lagern. Vor Wärme schützen.
💬 Häufige Fragen
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Wie salzig sind die Erdnüsse?+
Mit 0,80 g Salz pro 100 g sind sie spürbar, aber nicht aufdringlich gesalzen. Das Salz unterstreicht das Röstaroma, ohne es zu überdecken – auch eine größere Handvoll bleibt gut essbar.
-
Welche Allergene muss ich beachten?+
Erdnüsse zählen selbst zu den Hauptallergenen und sind für Erdnussallergiker nicht geeignet. Zusätzlich weist die Zutatenliste auf mögliche Spuren von Schalenfrüchten hin, etwa aus der Verarbeitung anderer Nüsse im Betrieb.
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Sind die Erdnüsse vegan?+
Alle drei Zutaten – Erdnusskerne, Sonnenblumenöl und Speisesalz – sind pflanzlichen bzw. mineralischen Ursprungs. Ein eigenes Vegan-Siegel trägt die Packung allerdings nicht.
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Passen Erdnüsse in eine kohlenhydratbewusste Ernährung?+
Erdnüsse enthalten von Natur aus vergleichsweise wenige Kohlenhydrate – deutlich weniger als Knabberartikel auf Getreide- oder Kartoffelbasis. Die genauen Werte findest du in der Nährwerttabelle weiter oben.
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Kann ich die Erdnüsse auch zum Kochen verwenden?+
Gut sogar. Grob gehackt passen sie auf asiatische Nudelgerichte, Currys und Salate, im Mixer werden sie zu würzigem Erdnussmus. Da sie bereits gesalzen sind, das zusätzliche Salz im Rezept entsprechend reduzieren.
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Warum steht ein Hinweis zu kleinen Kindern auf der Packung?+
Ganze Nüsse können bei kleinen Kindern leicht in die Atemwege geraten. Der Warnhinweis auf der Packung ist deshalb ernst gemeint: Für Kleinkinder sind ganze Erdnüsse als Snack nicht geeignet.
Das passt gut dazu
Verantwortlicher Lebensmittelunternehmer / Hersteller: S.C. Phoenix Y S.R.L. · DN 1 NR 12 · Baicoi 105200 · Rumänien. ja! ist eine Marke von REWE. Fragen zum Produkt: kontakt@rewe.de · www.rewe.de/kontakt
