Citrat, Bisglycinat oder doch Carbonat? Hör auf zu raten – nimm alle sieben.
Magnesium Multi-7 vereint sieben Magnesium-Verbindungen in einer einzigen Kapsel – eine Antwort auf den Formen-Dschungel im Vitalstoff-Regal.
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Sieben Verbindungen, eine Kapsel
Statt auf eine einzige Quelle zu setzen, verteilt sich die Tagesdosis auf sieben Magnesium-Verbindungen – organische und mineralische.
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Muskulatur
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei – deshalb steht es bei Aktiven so hoch im Kurs.
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Nerven & Psyche
Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.
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In Apotheken gelistet
Mit eigener PZN in österreichischen und deutschen Apotheken geführt.
Kennst du das? Du willst nur ein Magnesium kaufen – und stehst plötzlich vor zwölf Varianten. Das eine Forum schwört auf Citrat, das nächste auf Bisglycinat, und irgendwer warnt immer vor Oxid. Am Ende liegt gar nichts im Warenkorb.
Genau hier setzt der Multi-7-Ansatz an. Die Kapsel bündelt Carbonat, Citrat, Oxid, Orotat, Bisglycinat, Succinat und Citratmalat – du musst dich nicht für ein einziges Salz entscheiden. Und der Mineralstoff selbst bringt einen belegten Nutzen mit: Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Hinter dem Produkt steht die Espara GmbH aus Salzburg. Das Unternehmen entwickelt und vertreibt Präparate mit Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenstoffen – Multi-7 ist die jüngste Ergänzung der Magnesium-Linie und trägt das V-Label als unabhängige Vegan-Zertifizierung.
📊 Magnesium Multi-7 in Zahlen
7
Magnesium-Verbindungen in einer Kapsel
250 mg
Magnesium pro Tagesdosis
66,67 %
des Tagesreferenzwerts (NRV)
30
Tage Vorrat pro Packung
📋 Verzehrempfehlung
2 x täglich 1 Kapsel mit Flüssigkeit verzehren.
Nährstoffangaben pro Tagesdosis (2 Kapseln)
| Nährstoff |
Menge |
| Magnesium |
250 mg |
| % NRV (Nährstoffbezugswert) |
66,67 % |
Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit dem Mineralstoff Magnesium (aus 7 verschiedenen Quellen)
Zutaten: Magnesiumcarbonat (41,52 %), Hydroxypropylmethylcellulose* (*pflanzliche Kapselhülle), Trimagnesiumcitrat (11,03 %), Magnesiumoxid (10,53 %), Magnesiumorotat (5,83 %), Magnesiumbisglycinat (4,96 %), Magnesiumsuccinat (4,87 %), Magnesiumcitratmalat (3,06 %), Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (Palmöl)
Nettofüllmenge: 36,2 g (60 Kapseln)
Organisch oder mineralisch – was steckt hinter den sieben Verbindungen?
Magnesium kommt nie allein daher, sondern immer an einen Partner gebunden. Citrat, Citratmalat, Succinat und Orotat sind Salze organischer Säuren, Bisglycinat koppelt den Mineralstoff an die Aminosäure Glycin. Carbonat und Oxid sind dagegen mineralische Verbindungen mit besonders hohem Magnesiumanteil pro Gramm. Jede Form hat also ein eigenes Profil aus Löslichkeit und Elementargehalt – die Mischung deckt dieses Spektrum ab, ohne dass du dich festlegen musst.
⚠️ Pflichtangaben: Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar und die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind von großer Bedeutung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
📦 Lagerung: Trocken, bei Raumtemperatur und lichtgeschützt lagern. Vor Wärme schützen.
💬 Häufige Fragen
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Was bedeutet der Stern hinter „Muskulatur – Nerven*" auf der Packung?+
Er verweist auf die zugelassenen Gesundheitsaussagen der EU. Neben Muskeln und Nerven gilt: Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zum Elektrolytgleichgewicht sowie zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung.
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Deckt die Tagesdosis meinen kompletten Magnesiumbedarf?+
Nein, und das ist Absicht: Die Tagesdosis liegt bewusst unterhalb des vollen Tagesreferenzwerts. Den Rest liefert eine abwechslungsreiche Ernährung – etwa Vollkorn, Nüsse und Hülsenfrüchte.
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Ist Magnesium Multi-7 vegan?+
Ja. Das Produkt trägt das V-Label als unabhängige Vegan-Zertifizierung, und die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose statt Gelatine.
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Enthält das Produkt Gluten, Lactose oder Fructose?+
Nein – die Kapseln sind glutenfrei, lactosefrei und fructosefrei. Das macht sie auch bei Unverträglichkeiten zu einer unkomplizierten Wahl.
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Warum steht Palmöl in der Zutatenliste?+
Als Trennmittel kommen Magnesiumsalze von Speisefettsäuren zum Einsatz, die auf Palmölbasis gewonnen werden. Es handelt sich um einen technischen Hilfsstoff, der das Verkleben des Kapselinhalts bei der Produktion verhindert.
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Für wen eignet sich Magnesium Multi-7?+
Für aktive Sportler, für Menschen mit erhöhtem Bedarf – und für alle, die sich im Magnesium-Regal nicht auf eine einzelne Form festlegen wollen.
Das passt gut dazu
Produktsicherheit gemäß EU-Verordnung (EU) 2023/988 (GPSR): Verantwortliche Person & Hersteller: Espara GmbH · Franz-Sauer-Straße 46 / Haus A · 5020 Salzburg · Österreich · office@espara.com
