Frage zum Artikel
400 mg Magnesium in einer Kapsel: einmal schlucken, fertig
Espara Magnesium 400 mg liefert mit einer einzigen Kapsel 400 mg Magnesium, gut 100 % des Tagesbezugswerts. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. 50 Kapseln, vegan.
Wer viel Sport treibt, stark schwitzt oder einfach einen vollen Tag hat, denkt oft an Magnesium. Hier reicht eine einzige Kapsel für die volle Tagesmenge.
Die Kapsel enthält 400 mg Magnesium, das entspricht 106,67 % des Nährstoffbezugswerts. Espara kombiniert dafür Magnesiumoxid, Magnesiumcarbonat und Magnesiumcitrat. Oxid und Carbonat liefern viel Magnesium auf kleinem Raum, deshalb passt die Tagesdosis in eine Kapsel.
Magnesium trägt außerdem zum Elektrolytgleichgewicht, zur normalen psychischen Funktion und zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei. Espara stellt die Kapseln vegan in Österreich her.
pro Kapsel
bezugswerts
verbindungen
einer Packung
1 x täglich 1 Kapsel mit Flüssigkeit verzehren.
Wirkstoffgehalt pro Tagesdosis (1 Kapsel)
| Inhaltsstoff | je Tagesdosis | % NRV |
|---|---|---|
| Magnesium | 400 mg | 106,67 % |
% NRV = Prozent der Nährstoffbezugswerte nach Verordnung (EU) 1169/2011. * Kein Referenzwert festgelegt.
Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit dem Mineralstoff Magnesium
Zutaten: Magnesiumoxid (66,08 %), Magnesiumcarbonat (14,06 %), Hydroxypropylmethylcellulose*, Magnesiumcitrat (2,64 %), Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (Palmöl), Füllstoff mikrokristalline Cellulose. *pflanzliche Kapselhülle
Nettofüllmenge: 50 Kapseln (47,3 g)
Warum drei Magnesiumverbindungen?
Jede Verbindung bringt unterschiedlich viel Magnesium mit. Oxid ist besonders konzentriert, Citrat ist eine organische Verbindung. Die Mischung erlaubt 400 mg in nur einer Kapsel.
⚠️ Pflichtangaben: Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar und die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind von großer Bedeutung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bei einer magnesiumreichen Ernährung können zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel mit hohen Magnesium-Einzeldosierungen abführend wirken. Personen mit eingeschränkter Nierenfunktion oder Herzrhythmusstörungen sollten Magnesium nur in Absprache mit dem Arzt einnehmen.
📦 Lagerung: Trocken, bei Raumtemperatur, lichtgeschützt sowie außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Vor Wärme schützen.
💬 Häufige Fragen
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Wann nehme ich die Kapsel am besten?+Einmal täglich mit Flüssigkeit. Viele nehmen Magnesium am Abend, die Tageszeit ist aber frei wählbar.
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Wie lange reicht eine Packung?+Bei einer Kapsel täglich reichen die 50 Kapseln 50 Tage.
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Kann ich die Dosis teilen?+Die Kapsel ist als Tagesdosis gedacht. Wer kleinere Mengen bevorzugt, findet bei Espara auch Kalium-Magnesium mit 300 mg.
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Ist das Produkt vegan?+Ja, vegan, glutenfrei, laktosefrei und fructosefrei.
🌿 Das passt gut dazu
Verantwortliche Person (GPSR, EU 2023/988) & Hersteller:
Espara GmbH · Franz-Sauer-Straße 46 / Haus A · 5020 Salzburg · Österreich · office@espara.com
| Produkteigenschaft | Wert |
|---|---|
| Anwendungsform: | Kapseln |
| Produkteigenschaften: | GlutenfreiLaktosefreiFruktosefreiVegan |
| Inhalt: | 0,047 kg |
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