Frage zum Artikel
Wenn die Muskeln zwicken und die Energie nachlässt
Gerade an aktiven oder anstrengenden Tagen verliert der Körper über den Schweiß mehr Mineralstoffe – und der Bedarf an Magnesium steigt. Der nutri+ Magnesium Complex bündelt vier Magnesiumverbindungen in einer veganen Kapsel, entwickelt von Ernährungswissenschaftlern in Deutschland.
Sport, Stress, Hitze: An manchen Tagen fordert der Körper schlicht mehr. Über den Schweiß gehen Mineralstoffe verloren, und Magnesium gehört dazu. Wer viel trainiert oder dauerhaft unter Strom steht, kennt das Ziehen in den Waden – oder das Gefühl, einfach leer zu sein.
Hier setzt die Kombination aus vier Verbindungen an. Anorganisches Magnesium wie Oxid enthält besonders viel elementares Magnesium und versorgt den Körper eher langfristig. Organische Verbindungen kann der Körper dagegen gut verwerten. Beide Prinzipien greifen ineinander und decken so kurzfristige wie längerfristige Versorgung ab. Als Cofaktor wirkt Magnesium an über 600 enzymatischen Prozessen mit.
Entwickelt wurde die Rezeptur von Ernährungswissenschaftlern in Deutschland. Produziert wird sie nach den Standards IFS Food und GMP – jede Charge wird zusätzlich im Labor auf ihren Gehalt geprüft.
2x täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Nährstoffangaben pro Tagesportion (2 Kapseln)
| Nährstoff | pro Tagesportion | % NRV* |
|---|---|---|
| Magnesium | 360 mg | 96 |
*NRV = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. Der Nährstoffgehalt der Rohstoffe unterliegt natürlichen Schwankungen.
Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium
Zutaten: Magnesiumbisglycinat, Trimagnesiumdicitrat, Magnesiumoxid, Magnesiumtaurat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Nettofüllmenge: 360 Kapseln (293,5 g)
Was unterscheidet die vier Magnesiumverbindungen?
Magnesiumbisglycinat verbindet Magnesium mit der Aminosäure Glycin. Trimagnesiumdicitrat ist an Citrat gebunden, Magnesiumtaurat an die Aminosäure Taurin – allesamt organische Formen, die der Körper gut verwerten kann. Magnesiumoxid ist anorganisch, enthält einen hohen Anteil elementaren Magnesiums und wirkt eher als Depot. So ergänzen sich schnelle und längerfristige Versorgung in einem Produkt.
Welche Funktionen erfüllt Magnesium im Körper?
Für Magnesium sind mehrere Zusammenhänge wissenschaftlich anerkannt. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen psychischen Funktion. Außerdem trägt es zum Elektrolytgleichgewicht sowie zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.
⚠️ Pflichtangaben: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Magnesium-Präparate können abführend wirken. Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
📦 Lagerung: Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
💬 Häufige Fragen
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Wie viele Kapseln nehme ich täglich?+2x täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit. Verteilt auf den Tag erreichst du 360 mg Magnesium und damit 96 % des Nährstoffbezugswerts.
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Können die Kapseln abführend wirken?+Magnesium-Präparate können abführend wirken. Die Einnahme auf zwei Portionen über den Tag zu verteilen, kann die Verträglichkeit verbessern.
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Wie groß sind die Kapseln?+Eine Kapsel misst rund 22 mm. Mit ausreichend Flüssigkeit lassen sie sich gut schlucken; bei Bedarf hilft ein größerer Schluck Wasser.
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Warum die Einnahme auf zwei Portionen aufteilen?+Kleinere Mengen über den Tag verteilt sind oft besser verträglich. Zudem kann der Körper nur eine begrenzte Menge Magnesium auf einmal verwerten.
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Wie lange reicht eine Dose?+Eine Dose enthält 360 Kapseln und damit 180 Tagesportionen – das reicht bei zwei Kapseln pro Tag für rund sechs Monate.
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Ist der Magnesium Complex vegan und frei von Zusätzen?+Ja. Die Kapseln sind 100 % vegan, glutenfrei, laktosefrei, sojafrei und ohne Gentechnik. Sie kommen ohne Magnesiumstearat, Siliciumdioxid und ohne Zuckerzusatz aus.
🍋 nutri+ Vitamin C 500 mg gepuffert (365 Kapseln)
🐟 nutri+ Omega-3 Fettsäuren vegan (120 Kapseln)
Verantwortlicher Wirtschaftsakteur (GPSR, EU 2023/988): Nutrition-Plus Germany e.K. · Herrenwiesenring 19 · 53501 Grafschaft · Deutschland · info@nutri-plus.de · Hergestellt in Deutschland.
| Produkteigenschaft | Wert |
|---|---|
| Anwendungsform: | Kapseln |
| Produkteigenschaften: | GlutenfreiLaktosefreiVegan |
| Inhalt: | 0,29 kg |
