Frage zum Artikel
Omega-3 tanken – ohne Fisch, ohne Aufstoßen, ohne schlechtes Gewissen
DHA und EPA bekommst du sonst fast nur aus fettem Fisch. Diese veganen Kapseln holen beide Fettsäuren direkt aus der Mikroalge – der Quelle, aus der der Fisch sein Omega-3 überhaupt erst hat.
Wer auf Fisch verzichtet, hat beim Omega-3 ein Problem: Pflanzliche Quellen wie Leinöl liefern vor allem ALA, und davon wandelt der Körper nur einen kleinen Teil in die eigentlich gefragten Fettsäuren DHA und EPA um. Genau hier setzt eine direkte Quelle an.
Algen bilden DHA und EPA selbst – Fische nehmen diese Fettsäuren erst über ihre Nahrung auf. Das hier verwendete Öl wird aus der Mikroalge Schizochytrium sp. gewonnen und in eine vegane Weichkapsel gefüllt. Chemisch sind die Fettsäuren dieselben wie im Fischöl, die Aufnahme im Körper ist vergleichbar. Zwei Kapseln am Tag decken die Portion ab.
Entwickelt und abgefüllt wird das Produkt in Deutschland nach den Standards IFS Food und GMP. Jede Charge durchläuft eine unabhängige Laborprüfung auf Schwermetalle wie Blei, Cadmium, Quecksilber und Arsen sowie eine mikrobiologische Untersuchung – die Ergebnisse liegen innerhalb der gesetzlichen Höchstwerte.
Täglich 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Nährwerte pro Tagesportion (2 Kapseln)
| Nährstoff | pro Portion | % NRV* |
|---|---|---|
| Algenöl (DHA- und EPA-reiches Öl aus Schizochytrium sp.) | 2.000 mg | – |
| – davon Omega-3-Fettsäuren | 1.100 mg | – |
| – davon Docosahexaensäure (DHA) | 600 mg | – |
| – davon Eicosapentaensäure (EPA) | 300 mg | – |
| Vitamin E | 3,6 mg | 30 % |
*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (NRV) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. Der Nährstoffgehalt der Rohstoffe unterliegt natürlichen Schwankungen.
Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren aus Algenöl und Vitamin E.
Zutaten: Algenöl (DHA- und EPA-reiches Öl aus Schizochytrium sp.), Sonnenblumenöl, Antioxidationsmittel [Rosmarinextrakt, stark tocopherolhaltige Extrakte, L-Ascorbylpalmitat], Kapselhülle (modifizierte Stärke, Feuchthaltemittel [Glycerin], Geliermittel [Carrageen], Säureregulator [Natriumcarbonat]), D-alpha-Tocopherol.
Nettofüllmenge: 120 Kapseln (171 g) · 60 Tagesportionen.
Warum Algenöl die ursprüngliche Omega-3-Quelle ist
Frei lebende Fische produzieren DHA und EPA nicht selbst. Sie nehmen die Fettsäuren über Algen und kleinere Meeresorganismen auf, die sich von Algen ernähren. Mit Algenöl überspringst du diesen Umweg und gehst direkt an den Anfang der Nahrungskette. Das spart Fischbestände – und die Kapsel bleibt frei von Schadstoffen, die sich sonst im Fisch anreichern können.
DHA, EPA und Vitamin E – die Rollenverteilung
DHA stellt mit 600 mg den Großteil und ist die Fettsäure, die zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft beiträgt. EPA ergänzt mit 300 mg; gemeinsam tragen beide zur normalen Herzfunktion bei. Der positive Effekt auf Gehirn und Sehkraft stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein, der auf die Herzfunktion bei 250 mg EPA und DHA – beide Mengen übertreffen zwei Kapseln deutlich. Das zugesetzte Vitamin E hat dabei eine doppelte Aufgabe: Es trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei und bewahrt zugleich das mehrfach ungesättigte Öl vor dem Ranzigwerden.
⚠️ Pflichtangaben: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
📦 Lagerung: Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
💬 Häufige Fragen
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Was unterscheidet veganes Omega-3 aus Algenöl von Fischöl?+Die Fettsäuren DHA und EPA sind chemisch identisch – egal ob aus Alge oder Fisch. Der Unterschied liegt in der Herkunft: Das Algenöl kommt aus einer kultivierten Mikroalge, also ganz ohne Fischfang. Die Aufnahme im Körper ist mit der aus Fischöl vergleichbar.
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Schmecken oder riechen die Kapseln nach Fisch?+Da wir auf Aromen und Süßungsmittel verzichten, kann das Algenöl beim Öffnen leicht nach Meer riechen und etwas algig schmecken. Das ist ein natürliches Merkmal des reinen Öls. Unangenehmes Aufstoßen wie bei manchem Fischöl bleibt dabei aus.
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Wann nehme ich die Kapseln am besten ein?+Am besten zu einer Mahlzeit, denn Fettsäuren werden zusammen mit etwas Nahrungsfett gut aufgenommen. Ob morgens oder abends, spielt keine Rolle – wichtiger ist, dass du die 2 Kapseln täglich regelmäßig einnimmst.
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Für wen sind die Kapseln geeignet?+Für Veganer und Vegetarier, für Menschen mit Fisch-Allergie und für alle, die eine pflanzliche Omega-3-Quelle bevorzugen. Schwangere und Stillende sollten die Einnahme vorab ärztlich abklären.
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Wie lange reicht eine Dose?+120 Kapseln ergeben bei 2 Kapseln täglich 60 Tagesportionen – also rund zwei Monate.
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Sind die Kapseln auf Schadstoffe geprüft?+Ja. Jede Charge wird in einem unabhängigen deutschen Labor auf Schwermetalle wie Blei, Cadmium, Quecksilber und Arsen sowie mikrobiologisch geprüft. Die Werte liegen innerhalb der gesetzlich festgelegten Höchstgehalte.
🧠 nutri+ Brainfood Kapseln – die naheliegende Ergänzung, wenn dir DHA für den Kopf wichtig ist.
🌿 nutri+ Vegan Essentials Kapseln – deckt weitere Nährstoffe ab, die in einer rein pflanzlichen Ernährung schnell knapp werden.
Verantwortliche Person (GPSR, EU 2023/988) & Hersteller: Nutrition-Plus Germany e.K. · Herrenwiesenring 19 · 53501 Grafschaft · Deutschland · info@nutri-plus.de
| Produkteigenschaft | Wert |
|---|---|
| Anwendungsform: | Kapseln |
| Produkteigenschaften: | GlutenfreiLaktosefreiVegan |
| Inhalt: | 0,17 kg |
