Fünf Magnesiumformen kennenlernen – in der kleinen Dose
Die 60er-Packung ist der überschaubare Einstieg in den 5-in-1-Komplex von Dr. med. Ehrenberger: Bisglycinat, Citrat, Malat, Oxid und Gluconat, gefertigt in Österreich. Ideal zum Ausprobieren oder für unterwegs.
⚖️
Fünf Verbindungen kombiniert
Magnesiumbisglycinat, Tri-Magnesium Dicitrat, Magnesiumoxid, Magnesiummalat und Magnesiumgluconat in einer Kapsel.
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Energie & weniger Müdigkeit
Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
🧠
Muskeln & Nervensystem
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
🌿
Vegan & klar deklariert
Pflanzliche Kapselhülle, ohne Konservierungs- und Geschmacksstoffe, frei von Allergenen. Für Veganer, Vegetarier und Diabetiker geeignet.
Nicht jeder möchte gleich zur Vorratsdose greifen. Vielleicht willst du erst sehen, wie du mit dem Komplex zurechtkommst, bevor du dich auf eine große Packung festlegst. Genau dafür gibt es die 60er-Größe – gleiche Rezeptur, kleineres Format.
Der Reiz eines Mehrform-Komplexes liegt in der Mischung. Bisglycinat, Citrat und Gluconat sind organische Verbindungen mit jeweils eigenen Eigenschaften, Malat ergänzt sie, und Oxid bringt auf kleinem Raum viel Magnesium mit. Eine Kapsel deckt so mehrere Verbindungstypen ab, statt sich auf eine einzige zu beschränken.
Die Rezeptur stammt aus der Naturprodukte-Linie von Dr. med. Ehrenberger und wird in Österreich gefertigt – ohne Zusatzstoffe, nur die fünf Magnesiumsalze in einer pflanzlichen Hülle.
📊 Magnesium Komplex 5 in 1 in Zahlen
5
Magnesiumverbindungen kombiniert
105,3 mg
reines Magnesium pro Kapsel (28 % NRV)
60
Kapseln je 570 mg (34,2 g)
3–4 Wo.
Vorrat bei 2–3 Kapseln täglich
📋 Verzehrempfehlung
2–3 x täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Wir empfehlen die Einnahme zwischen den Mahlzeiten.
Inhalt pro Kapsel
| Wertgebende Inhaltsstoffe |
pro Kapsel |
| Magnesiumbisglycinat (12 % Mg) |
100 mg |
| Tri-Magnesium Dicitrat (15 % Mg) |
100 mg |
| Magnesiumoxid (60 % Mg) |
100 mg |
| Magnesiummalat (15 % Mg) |
90 mg |
| Magnesiumgluconat (6 % Mg) |
80 mg |
| davon reines Magnesium |
105,3 mg (28 %*) |
*Nährstoffbezugswert (NRV) gemäß LMIV Nr. 1169/2011. Tagesdosis 2–3 Kapseln: 210,6–315,9 mg reines Magnesium (56–84 % NRV).
Verkehrsbezeichnung: Magnesium Komplex 5 in 1 – Nahrungsergänzungsmittel mit fünf Magnesiumverbindungen
Zutaten: Magnesiumbisglycinat, Tri-Magnesium Dicitrat, Magnesiumoxid, Magnesiummalat, Magnesiumgluconat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle).
Nettofüllmenge: 60 Kapseln à 570 mg (34,2 g)
60 oder 180 Kapseln – welche Größe passt?
Beide Dosen enthalten dieselbe Rezeptur mit denselben fünf Magnesiumverbindungen pro Kapsel. Die 60er-Packung reicht bei 2–3 Kapseln täglich rund drei bis vier Wochen und eignet sich zum Kennenlernen oder für die Reise. Wer den Komplex dauerhaft nutzt, fährt mit der 180er-Vorratsdose günstiger pro Kapsel.
⚠️ Pflichtangaben: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Maximale Tagesdosis nicht überschreiten.
📦 Lagerung: Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
💬 Häufige Fragen
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Ist die Rezeptur dieselbe wie bei der 180er-Dose?+
Ja. Pro Kapsel sind dieselben fünf Magnesiumverbindungen in gleicher Menge enthalten. Es unterscheidet sich nur die Packungsgröße: 60 statt 180 Kapseln.
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Wozu trägt Magnesium im Körper bei?+
Magnesium trägt zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktion, zur normalen psychischen Funktion, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Es trägt außerdem zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne, zu einer normalen Eiweißsynthese und zum Elektrolytgleichgewicht bei.
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Warum gleich fünf Magnesiumformen?+
Jede Verbindung hat eigene Eigenschaften bei Löslichkeit und Magnesiumanteil. Oxid trägt mit rund 60 % den höchsten Anteil, Bisglycinat, Citrat, Malat und Gluconat sind organische Formen. Der Komplex kombiniert sie, statt auf eine einzige zu setzen.
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