Eine Schicht, die sich alle paar Tage neu baut: was die Schleimhaut dafür braucht
Paracel Mucosa Komplex liefert in zwei Kapseln Phosphatidylcholin, das pflanzliche Chondroitinäquivalent Phytodroitin®, Spirulina und Kamille, dazu Zink, Vitamin C, Biotin und B12. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.
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Phosphatidylcholin aus Soja-Lecithin, mindestens 108 mg
360 mg Phosphatidylcholin-Pulver pro Tagesdosis, standardisiert auf mindestens 349 mg Phospholipide. Phosphatidylcholin ist das Phospholipid mit dem größten Anteil in der Schleimschicht des Darms.
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Phytodroitin®: Chondroitinäquivalent aus Meeresalgen
105 mg aus Extrakten von Meersalat (Ulva lactuca) und Blasentang (Fucus vesiculosus) plus Natriumhyaluronat. Chondroitin stammt sonst aus Rinder- oder Haiknorpel; hier ist es komplett pflanzlich.
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Biotin und B12 in aktiver Form
100 µg D-Biotin und 5 µg Methylcobalamin, jeweils 200 % des Referenzwerts. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei, Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung.
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Zinkgluconat und Vitamin C im Verhältnis 10 mg zu 120 mg
Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.
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Kamillenblüten 4:1 und Spirulina, vegan verkapselt
100 mg Kamillen-Blüten-Extrakt (4:1) und 170 mg Spirulina-Pulver in einer Hülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Vegan, glutenfrei, lactosefrei, fructosefrei.
Was du heute isst, liegt in wenigen Tagen auf einer Oberfläche, die es gestern noch nicht gab. Die Zellen der Darmschleimhaut gehören zu den kurzlebigsten des Körpers und werden im Rhythmus von wenigen Tagen ersetzt. Über dieser Zellschicht liegt eine Schleimschicht, die ebenfalls laufend nachproduziert wird. Beides kostet Material: Fette, Eiweiß, Spurenelemente, Vitamine. Wer sich einseitig ernährt oder in Stressphasen Mahlzeiten auslässt, hat für diesen Nachschub einen erhöhten Bedarf.
Hier setzt die Rezeptur an, und zwar nicht mit Bakterien, sondern mit Bausteinen. Phosphatidylcholin ist der Hauptbestandteil der Phospholipide im Darmschleim und wird aus Soja-Lecithin gewonnen. Phytodroitin® liefert Glykosaminoglykane, also die Zuckerketten, aus denen Chondroitin und Hyaluronsäure bestehen, in pflanzlicher Form. Dazu kommen vier Mikronährstoffe mit zugelassenen Aussagen. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei, Zink und Vitamin C decken Immunsystem und Kollagenbildung ab, B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung. Kamille und Spirulina runden die Kombination ab.
Paracel ist die Produktlinie der Espara GmbH aus Salzburg, entwickelt für Ärztinnen, Therapeuten und Heilpraktiker. Die Rezepturen entstehen im eigenen Haus, und der Zusatz „oder nach Anweisung" in der Verzehrempfehlung zeigt, wo das Produkt herkommt: aus der Praxis. Phytodroitin® ist ein eingetragenes Markenzeichen von ProTec Nutra und bei der Vegan Society registriert.
📋 Verzehrempfehlung
1 x täglich 2 Kapseln vor dem Frühstück mit Flüssigkeit verzehren (oder nach Anweisung).
Nährstoffangaben pro Tagesdosis (2 Kapseln)
| Inhaltsstoff |
Menge |
NRV* |
Phosphatidylcholin-Pulver (aus Soja-Lecithin)
davon Phospholipide
davon Phosphatidylcholin
|
360 mg
mind. 349 mg
mind. 108 mg |
– |
| Spirulina-Pulver |
170 mg |
– |
| Phytodroitin® (pflanzliches Chondroitinäquivalent) |
105 mg |
– |
| Kamillen-Blüten-Extrakt-Pulver 4:1 |
100 mg |
– |
| Vitamin C |
120 mg |
150 % |
| Zink |
10 mg |
100 % |
| Biotin (Vitamin H, B8) |
100 µg |
200 % |
| Vitamin B12 |
5 µg |
200 % |
*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) lt. LMIV 1169/2011
Verkehrsbezeichnung: Mucosa-Komplex – Kapseln. Nahrungsergänzungsmittel mit Phosphatidylcholin, Phytodroitin®, Spirulina, Kamille, Zink und Vitaminen.
Zutaten: Phosphatidylcholin-Pulver (aus Soja-Lecithin) (25,34 %), Hydroxypropylmethylcellulose**, Spirulina-Pulver (11,97 %), Füllstoff Erbsenfasern, Ascorbinsäure (8,45 %), Phytodroitin® (Ulva lactuca-Extrakt, Fucus vesiculosus-Extrakt, Natriumhyaluronat, Trägerstoff Maltodextrin) (7,41 %), Kamillen-Blüten-Extrakt-Pulver (Kamillen-Blüten-Extrakt, max. 60 % Trägerstoff Maltodextrin) (7,04 %), Zinkgluconat (5,55 %), Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (aus Palmöl), D-Biotin (Trägerstoff Maltodextrin, D-Biotin, Kaliumhydrogencarbonat) (0,7 %), Methylcobalamin (99 % Trägerstoff Mannitol, Methylcobalamin) (0,04 %). **pflanzliche Kapselhülle. Phytodroitin® ist ein Markenzeichen von ProTec Nutra.
Nettofüllmenge: 80 Kapseln = 56 g
Warum Phosphatidylcholin und nicht einfach Lecithin?
Lecithin ist ein Sammelbegriff für ein Gemisch aus mehreren Phospholipiden, Fettsäuren und Begleitstoffen. Phosphatidylcholin ist eine einzelne, definierte Verbindung daraus: ein Glycerin-Rückgrat mit zwei Fettsäuren und einem Cholin-Kopf. Genau diese Verbindung bildet im Darm gemeinsam mit Mucinen eine wasserabweisende Grenzschicht auf der Schleimhautoberfläche. Das Pulver in dieser Rezeptur ist auf mindestens 108 mg Phosphatidylcholin pro Tagesdosis standardisiert, statt nur „Lecithin" ohne Gehaltsangabe.
Was steckt hinter dem Begriff „Chondroitinäquivalent"?
Chondroitinsulfat ist ein Glykosaminoglykan, eine lange Kette aus Glucuronsäure und Zuckerbausteinen, die in Knorpel und Bindegewebe vorkommt. Klassisch wird es aus tierischem Knorpel gewonnen. Für Phytodroitin® hat ProTec Nutra Algenextrakte so kombiniert, dass die Polysaccharid-Struktur der von Chondroitin entspricht: Meersalat und Blasentang liefern die Glucuronsäure-haltigen Ketten, Natriumhyaluronat ergänzt ein zweites Glykosaminoglykan. Das Ergebnis ist wasserlöslich und vegan.
⚠️ Pflichtangaben: Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar und die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind von großer Bedeutung. Enthält Soja.
📦 Lagerung: Trocken und nicht über Raumtemperatur sowie außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
💬 Häufige Fragen
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Ich nehme schon ein Probiotikum. Was macht Mucosa Komplex anders?+
Ein Probiotikum bringt lebende Bakterien mit. Mucosa Komplex enthält keine Bakterien, sondern Substanzen, aus denen die Schleimhaut und ihre Schleimschicht bestehen: Phospholipide, Glykosaminoglykane, Zink und Vitamine. Die beiden Ansätze überschneiden sich nicht, sie ergänzen sich. Welche Kombination für dich sinnvoll ist, klärst du am besten mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten.
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Ist Soja drin? Ich reagiere darauf.+
Ja. Das Phosphatidylcholin wird aus Soja-Lecithin gewonnen, Soja ist deshalb als Allergen deklariert. Wer Soja meiden muss, sollte dieses Produkt nicht verwenden. Gluten, Lactose und Fructose spielen dagegen keine Rolle: Das Produkt ist glutenfrei, lactosefrei und fructosefrei.
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Warum vor dem Frühstück?+
Die Empfehlung lautet 2 Kapseln einmal täglich vor dem Frühstück mit Flüssigkeit. Damit erreichen die Inhaltsstoffe den Verdauungstrakt, bevor die erste Mahlzeit kommt. Der Zusatz „oder nach Anweisung" bedeutet: Wenn dir eine Therapeutin oder ein Arzt ein anderes Schema nennt, gilt dieses.
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Ist Phytodroitin® wirklich vegan, obwohl es „Chondroitin" heißt?+
Ja. Es besteht aus Extrakten zweier Meeresalgen und Natriumhyaluronat, das fermentativ hergestellt wird. Tierischer Knorpel kommt nicht vor. Auch die Kapselhülle ist pflanzlich (Hydroxypropylmethylcellulose), und das Vitamin B12 liegt als Methylcobalamin vor, das ebenfalls durch Fermentation gewonnen wird.
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Was unterscheidet Methylcobalamin von normalem Vitamin B12?+
„Normales" B12 in vielen Präparaten ist Cyanocobalamin, eine stabile synthetische Form mit einer Cyanid-Gruppe, die der Körper erst abspalten muss. Methylcobalamin ist eine der beiden Formen, die im Stoffwechsel direkt als Coenzym arbeiten. Beide zählen als Vitamin B12 und tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei; die Rezeptur setzt auf die Coenzymform.
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80 Kapseln, 2 pro Tag: Wie plane ich das ein?+
Eine Dose deckt 40 Tage. Wer die Dose morgens neben die Kaffeetasse stellt, vergisst die zwei Kapseln selten. Bei einer Anwendung nach Anweisung über mehrere Monate brauchst du entsprechend zwei bis drei Dosen.
Das passt gut dazu
Verantwortliche Person (GPSR, EU 2023/988) & Hersteller: Espara GmbH · Franz-Sauer-Straße 46 / Haus A · 5020 Salzburg · Österreich · office@espara.com
