Wegweiser zur Selbsthilfe bei Verdauungsproblemen (Buch)

Artikelnummer: AR3408

HAN: 400406

Taschenbuch, 62 Seiten. Der Wegweiser von Norbert Fuchs versucht die Zusammenhänge zwischen täglicher Ernährung und körperlichem bzw. seelischem Wohlbefinden verständlich dazustellen.

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Beschreibung

Wegweiser zur Selbsthilfe bei Verdauungsproblemen

Was tun bei Stuhlträgheit oder Nahrungsmittelintoleranzen?

Autor: Norbert Fuchs
ISBN: 978-3-9502933-5-7
Hauptverlag: COGITO Gesundheitsverlag
Taschenbuch, 62 Seiten
Gewicht: 103 Gramm
Größe (LxBxH): 14,8cm x 14,8cm x 0,5cm

Sprache: Deutsch

Können Nährstoffdefizite zu Verdauungsproblemen führen?
Wie kann ich Nährstoffdefizite bei Verdauungsproblemen erkennen?
Wie kann ich Nährstoffdefiziten bei Verdauungsproblemen gezielt vorbeugen?
Wie kann ich Nährstoffdefiziten bei Verdauungsproblemen gezielt ausgleichen?

Jede zweite Erkrankung in den Industrieländern gilt mittlerweile als ernährungsbedingt oder zumindest ernährungsabhängig. Unsere Ernährungs- und Trinkgewohnheiten haben sich während der letzten Jahrzehnte enorm geändert.

Kartoffelstärke statt naturbelassener Kartoffeln, Fruchtsäfte statt frischem Obst, Backwaren aus Industriemehlen und Getränke mit hohem Zuckeranteil bestimmen unseren Ernährungsalltag. Vielen von uns ist nicht bewusst, wie sehr sich die Qualität unserer Ernährung während der letzten Jahrzehnte verändert hat.

Vielen von uns ist auch nicht bewusst, welch großen Einfluss unsere Ernährung auf unser Wohlbefinden und auf unsere Gesundheit hat.

Die Serie "Wegweiser zur Selbsthilfe" versucht, die Zusammenhänge zwischen täglicher Ernährung und körperlichem bzw. seelischem Wohlbefinden verständlich dazustellen. Die Serie ist zugleich ein Wegweiser zu mehr Eigenverantwortung und Selbstbestimmung.

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