Bewusste Gesundheitsvorsorge
Der Schlüssel für dauerhafte Gesundheit & Lebensfreude.
Mit 70 leckeren, basischen Rezepten vom Frühstück bis zum Abendessen.
Autor: Edeltraud Atzmüller
ISBN: 978-3-902865-17-5
Buch | Hardcover
Deutsch, 272 Seiten
Kurzbeschreibung
Jeder hat den Schlüssel für seine Gesundheit in der Hand.
Mit einer ganzheitlichen, bewussten Lebensweise praktizieren wir die zielführendste und sparsamste Gesundheitsvorsorge, sodass wir uns auch im Alter noch an körperlicher und geistiger Vitalität erfreuen können.
Dieses Buch ist ein hilfreicher Wegweiser zur Erhaltung oder Widergewinnung unserer Gesundheit und beinhaltet alle dafür notwendigen Maßnahmen zur Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte.
Im seelisch- geistigen Bereich geht es um die Bass einer gesunden Weiterentwicklung und um die Macht unserer Gedanken. Welche Auswirkungen eine stark säurehaltige Ernährung hat, was wir mit optimaler Nährstoffzufuhr erreichen können und welche natürlichen Hilfen es bei den verschiedensten Erkrankungen gibt, zeigen uns die Kapiteln in dem Buch.
Dass Fasten auch zum Genuss werden kann, beweisen die vielen leckeren und einfachen Rezepte im letzten Abschnitt des Buches.
Es ist einfach und verständlich geschriebenes Nachschlagewerk, welches grundsätzlich in jedem Haushalt seinen Platz finden sollte.
Inhaltsverzeichnis
Kapitel 1: Richtige Gesundheitsvorsorge beginnt mit "bewusst leben"
Kapitel 2: Gesundheitsvorsorge über den Säure-Basen-Haushalt
Kapitel 3: Gesundheitsvorsorge über den Nährstoffweg
Kapitel 4: Gesundheitsvorsorge durch unseren Speiseplan
Kapitel 5: Entgiftung und Entschlackung in der Praxis
Kapitel 6: Natürliche Unterstützung der Selbstheilungskräfte bei Krankheiten
Kapitel 7: Wissenswertes und Hilfreiches
Kapitel 8: Basenfasten