Espara Melatonin 5mg (60 Kps.)

Artikelnummer: AR1150

Kategorie: NÄHRSTOFFE

Haltbar bis: 30.03.2026
GTIN: 9017587402081

Mit Hopfen und Melisse. Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jet-Lag-Empfindung bei.

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Espara Melatonin 5mg Kapseln

Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin in Kombination mit Hopfen und Melisse.

Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jet-Lag-Empfindung bei. Dazu muss Melatonin am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafgehen und ebenso nach Ankunft am Zielort die ersten Tage jeweils vor dem Schlafengehen genommen werden.

Melatonin ist der Taktgeber unserer inneren Uhr. Dieser Botenstoff, der in der Zirbeldrüse (Epiphyse) des Gehirns produziert wird, macht den Körper schläfrig, bremst alle Organsysteme und senkt die Körpertemperatur. Die Zirbeldrüse ist über Nervenbahnen mit dem Auge verbunden. Wenn es dunkel ist, steigt die Melatonin-Ausschüttung stark an und erreicht das Maximum so gegen 3 Uhr früh. Einen gestörten Melatonin-Haushalt bekommen vor allem Personen mit Jet-Lag zu spüren. Beim Überfliegen der großen Zeitzonen wird der Tag-Nacht-Rhythmus und damit auch unser Hormonsystem durcheinander gebracht. Durch die Einnahme von Melatonin können die Symptome des Jet-Lag nachgewiesenermaßen deutlich gebessert werden. Während des Schlafes kann sich der Körper regenerieren.

Hopfen und Melisse zeichnen sich durch beruhigende und entspannende Eigenschaften aus.

Verzehrempfehlung
Vor dem Schlafengehen 1 Kapsel mit Flüssigkeit verzehren.

Packungsinhalt
60 Kapseln

Wirkstoffgehalt / Tagesdosis (=1 Kapsel)
5mg Melatonin, 50mg Hopfen-Extrakt (mind. 4% Flavone), 50mg Melissen-Extrakt (mind. 2.5% Rosmarinsäure).

Zutaten
Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose*, Melissen-Extrakt (Melissen-Extrakt, Trägerstoff Maltodextrin) (15,15)%, Hopfen-Extrakt (Hopfen-Extrakt, Trägerstoff Maltodextrin) (15,15%), Melatonin-Pulver (1,52%).

*pflanzliche Kapselhülle

Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar und die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind von großer Bedeutung. Trocken und nicht über Raumtemperatur sowie außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.