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Beschreibung
Superkraftstoff Fett
Gute Fette, schlechte Fette und beste Gesundheit
Autor: Dr. James DiNicolantonio & Dr. Joseph Mercola
ISBN: 9783864456695
Gebunden, 319 Seiten
Kopp Verlag
Über das Thema Fette ist sehr viel Desinformation im Umlauf. Welche sollten Sie essen? Welche sind schlecht für Ihre Gesundheit? Und vor allem: Warum ändern sich ständig die Empfehlungen? Dr. James DiNicolantonio und Dr. Joseph Mercola geben Ihnen einen wertvollen Tipp: Die Fakten haben sich nicht geändert. Die Wissenschaft war schon immer auf dem richtigen Stand. Das Problem ist nur, dass viele mächtige Akteure die Fakten nicht akzeptieren möchten, und zwar aus verschiedenen Gründen ...
Die Auswahl der richtigen Fette ist aber für Ihren Erfolg und Ihre körperliche wie geistige Verfassung entscheidend. Hier lesen Sie die Wahrheit über Fette und wie sie Ihre Gesundheit entweder stärken oder zerstören können:
- Endlich enthüllt: Beweise, die seit Generationen geheim gehalten und verfälscht werden.
- Warum Sie wahrscheinlich zu wenig Omega-3-Fettsäuren oder ein Omega-Fettsäuren-Ungleichgewicht haben.
- Wie die falschen Fette Krebs und andere Krankheiten nähren können.
- Die richtigen Fette, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern: Fette sind die Bausteine für wichtige Signalmoleküle im Körper.
- Könnten die derzeitigen Empfehlungen der Gesundheitsbehörden Bluthochdruck sogar noch verschlimmern?
- Die richtigen Fette für die Gewichtskontrolle: Verbrennen Sie hartnäckiges Fett am Bauch mit dem richtigen Speisefett.
Schönheit von innen: Wie gute und schlechte Fette Sie jünger bzw. älter aussehen lassen. (Sie haben die Wahl!) - Ein intelligentes Gehirn durch gute Fette, mit schlechten Fetten die Geisteskräfte ruinieren.
- Ihr Gehirn hört nie auf, sich zu entwickeln - die richtigen Fette sind das ganze Leben lang wichtig und sorgen für ein ausgeglichenes Gemüt.
- Depressionen und affektive Störungen - könnte ein Fett-Ungleichgewicht eine Rolle spielen?
Haben Sie erst einmal entdeckt, wie der Verzehr der richtigen Fette den Unterschied zwischen optimalem Wohlgefühl und Krankheit ausmacht, haben Sie den Schlüssel für die bestmögliche Gesundheit in den Händen. Beginnen Sie noch heute, Änderungen vorzunehmen. Indem Sie mit guten Fetten Ihre Fettbalance aufwerten, können Sie selbst dafür sorgen, sich pudelwohl zu fühlen, chronische Krankheiten zu vermeiden oder sich von ihnen zu heilen.
Über die Autoren
Dr. James DiNicolantonio ist promovierter Pharmakologe und arbeitet als Herz-Kreislauf-Forscher am Saint Luke’s Mid America Heart Institute in Kansas City. Als international renommierter Wissenschaftler und Fachmann für Gesundheit und Ernährung hat er zahlreiche Beiträge zur Gesundheitspolitik geleistet. Er ist Verfasser des Buchs Der Salzirrtum sowie Mitherausgeber der Zeitschrift Nutrition und des Journals Open Heart. Er ist Autor bzw. Co-Autor von etwa 200 medizinischen Publikationen. Außerdem gehört er dem Redaktionsbeirat mehrerer weiterer medizinischer Fachzeitschriften an.
Dr. Joseph Mercola ist Arzt und Verfasser mehrerer New-York-Times-Bestseller . Er wurde von der Huffington Post zum einflussreichsten Wellness-Pionier gewählt und bei zahlreichen namhaften US-Medien vorgestellt. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht, das traditionelle medizinische Paradigma in den USA grundlegend zu verändern, wobei er den Fokus auf die Behandlung der tieferen Ursache einer Erkrankung richtet anstatt auf die der Symptome. Außerdem will er die Machenschaften von Pharmaindustrie und staatlichen Organen aufdecken und über die aufbauschende Berichterstattung der Massenmedien aufklären, die oft dazu verführt, der eigenen Gesundheit zu schaden.
