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Nahrungspausen, Buch gebunden, 176 Seiten, zahlreiche Abbildungen. Warum ein leerer Magen gesund macht. Autor: Prof. Dr. Dr. med. Claus Muss & Dr. med. Heike Bueß-Kovács. ISBN: 9783864453977

Nahrungspausen (Buch)

Artikelnummer: AR2180

Kategorie: BÜCHER

Warum ein leerer Magen gesund macht

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Nahrungspausen

Warum ein leerer Magen gesund macht

Autor: Prof. Dr. Dr. med. Claus Muss & Dr. med. Heike Bueß-Kovács
ISBN: 978-3-86445-916-0
Gebunden, 176 Seiten, zahlreiche Abbildungen
Gewicht: 320g
Größe (LxBxH): 21,6x14x1,8 cm
Kopp Verlag

Neueste wissenschaftliche Studien beweisen: Weniger ist mehr!
Wie ein leerer Magen machtvolle Enzyme aktiviert.

In vielen Kulturen und Religionen auf der ganzen Welt gibt es Gebote und Rituale für einen zeitweiligen Nahrungsentzug. Was zunächst wie eine Läuterung der Seele und Einschränkung eines allzu üppigen Lebensstiles klingt, bekommt durch die Erkenntnisse der modernen Medizin nun eine stichhaltige Begründung. Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen die großartige heilsame Wirkung befristeter Nahrungspausen.

Unser Körper ist eigentlich nicht darauf eingerichtet, in einem Dauerzustand der Sättigung zu leben.

Nahrungspausen schützen die Gefäße vor Arteriosklerose, entlasten das Herz und senken den Blutdruck.
Der Stoffwechsel wird angeregt, Leber, Gallenblase und Nieren arbeiten effizienter, um die Entgiftungs- und Ausscheidungsfunktionen zu gewährleisten.
Blutzucker, Blutfette und andere Stoffwechselparameter wie etwa die Harnsäure normalisieren sich.
Der Darm wird entlastet und die Darmschleimhaut regeneriert. So kann der Darm wieder optimal Vitamine und Mineralien aufnehmen. Dies stärkt die Immunabwehr.
Die Schlafqualität wird verbessert und Gehirn und Nerven erholen sich. Dies kommt einer Prävention gegen Demenz und Alzheimer zugute.
Ja, sogar eine unmittelbar günstige Wirkung auf unsere Gene und Zellkerne wurde beobachtet. Das Risiko für Zellentartung und die Entstehung von Krebs wird gesenkt. Der Zellschutz wird verbessert, und die Zellen vor einem vorzeitigen Zelltod bewahrt.
Nicht zuletzt sorgen Nahrungspausen für eine dauerhaft schlanke Figur. Fettzellen werden abgebaut, die Haut wird verjüngt und der Körper bekommt ein sicheres Gefühl für seine natürliche Sättigung. Das körperliche Wohlbefinden und die seelisch-geistige Vitalität werden gesteigert.

Es ist nicht nur wichtig, WAS wir essen, sondern auch, WANN wir dies tun.

Wissenschaftler kamen zu dem aufsehenerregenden Schluss, dass Esspausen von 12 bis 16 Stunden in hohem Maße vor Übergewicht schützen und der Gesundheit zuträglich sind. Es ist fantastisch, welche heilsamen Prozesse in unserem Körper angestoßen und welche Enzyme ausgeschüttet werden, wenn wir Esspausen in den Tagesablauf einbauen.

Nahrungspausen sind keine typische Diät oder Fastenkur. Vielmehr wird darunter ein bestimmter Rhythmus verstanden, in dem man Nahrung zu sich nimmt. Der Wechsel zwischen Nahrungsaufnahme und Nahrungspause reduziert die Risiken des echten Fastens wie Mangelerscheinungen, Schlappheit oder Reizbarkeit.

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09.04.2025

Hilde N

Gute Marke und gutes Produkt

09.04.2025

F.Josef H

Danke für die überaus schnelle Auftragsabwicklung! Dr. Töth Produkte sind sehr hochwertig!

03.04.2025

Leonie P

Immer wieder gerbe nehme ich die NADH von Cosmo. Mein Zündfunke in der Früh!

18.03.2025

Josi H

Mein liebstes Produkt für meine Venen, kann ich ansprühen und es riecht gut und kühlt sofort und es wird leichter in den Beinen.

18.03.2025

Josi H

Das Beste gegen Schnupfen!!!

11.03.2025

Norbert B

Gutes Produkt; kann wieder besser schlafen; hat aber etwas gedauert;

04.03.2025

Walter G

Gut bewährt!!!

27.02.2025

Doreen H

Meine Frühjahreskur :-)

27.02.2025

Hannelore K

Dieses Produkt hat mir meine Ärztin empfohlen und es hilft mir sehr bei meinem Asthmaleiden

06.02.2025

Allesia H

Gute Kapseln!

06.02.2025

Thomas L

Es ist ein hervorragendes Produkt für mein Immunsystem. Gerne wieder.

28.01.2025

Frieda K

Einfach und aussagekräftiger Test

22.01.2025

Andrea H

Das OPC ist Spitze!!!

16.01.2025

Daniel H

Schmeckt nach reiner Natur, aber effektiv

16.01.2025

Sandrin S

Bestens!

16.01.2025

Amira B

Gute Preis, immer toll Produkte

10.01.2025

Herta M

Schnell geliefert, kleine Zugaben dabei, ohne Probleme! Bisher der beste Lieferant!

10.01.2025

Lissi K

Diese Kapseln haben bei meinen niedrigen Blutdruck und meinem Schwindel sehr zur Besserung beigetragen. GLG Lissi

10.01.2025

Herta M

Hallo Liebes Viterna Team! Die Bestellung war innerhalb eines Tages bei mir. Mit einem Gratis Goodie und tollen Zeitschriften. Das Produkt verwende ich schon länger und bin total zufrieden damit. Macht weiter so, ihr seids Spitze!!!!

08.01.2025

Michaela H

Ich bekam die Sendung schon am nächsten Tag, bin sehr zufrieden mit dem Support und den Produkten. Danke und Liebe Grüße Michi

27.12.2024

Ida K

Toll auf dem Handgelenk. Habe mittlerweile schon einige zum Wechseln parat.

19.12.2024

Thea M

Die Box ist sehr schön, auch zum Verschenken passt diese sehr gut. Ihr seid die Einzigen, wo ich diese noch bekommen kann.

19.12.2024

Josef Franz K

Wunderbar!

09.12.2024

Theres K

Ihr liefert wirklich sehr rasch und das Helmkraut von anatis ist das bestes Produkt, dass ich je hatte. Hilft nahezu bei allen Wehwehchen. Super Empfehlung

09.12.2024

Nicole V

Bei Verstopfungen der Hammer!!!

29.11.2024

Hilde L

Ausgezeichnet!!!

21.11.2024

Theresia H

Lobenswert. Weniger Kapseln durch höhere Inhaltsstoffe. Das erleichtert meine Einnahmen ein wenig. Danke dafür ;-) Weiter so!

16.11.2024

Birgit K

Ich habe noch keinen besseren Lippenbalsam gefunden. Super angenehm vom Geruch und hält viel länger auf den Lippen als andere. Pflegt perfekt. Ich kann ihn wärmstens empfehlen. 😊👍

13.11.2024

Gerti L

Wirklich tolles Set

13.11.2024

Sonja R

Das Produkt wurde schnell geliefert. Guter Support und Hilfe bei meinem Problem für meinen Kleinen.

13.11.2024

Lydia S

Preis-Leistung hier ausgezeichnet

03.11.2024

Norbert H

Aufnahme funktioniert einwandfrei über meine Haut!

30.10.2024

Helga M

beste handcreme die ich bis jetzt hatte

30.10.2024

Elke L

Die Vitamine tun mir gut. Dazu massiere ich das empfohlene Haar Tonikum ein. Werde es jetzt diese 3 Monate mal probieren. Die Sendungen kommen immer sehr schnell an.

24.10.2024

Rita K

Ist das Lebenskraft in Aktion? Hätte gerne wieder 10 Flaschen wie gehabt. Tolles Produkt. Bitte um Info!

21.10.2024

Hildegard H

Dosierung und Preis sind sehr gut!

16.10.2024

Hildegard H

Da ist alles drinnen was ich täglich brauche!!! Lieferung kam am nächsten Tag schon - danke

08.10.2024

Hildegard H

Schnelle Lieferung mit Beigaben!!! Mein Mann und ich nehmen die OPC Kapseln schon 2 Jahre und sind sehr zufrieden damit. lg

04.10.2024

Dany H

2 wirklich tolle Produkte die mich bei meinen Gelenken unterstützen. Zudem kam die Lieferung sehr schnell und unkompliziert bei mir an.

04.10.2024

Cornelia H

Schmecken sehr angenehm wie Traubenzuckerl und die beiden Kids mögen Sie auch gerne.

04.10.2024

Michi S

Studentenaktion! Habe mir gleich einen Vorrat zurecht gelegt. Mehr brauche ich nicht für meine tägliche Versorgung mit Vitaminen. Danke!

01.10.2024

Ursula L

Super!!!

10.09.2024

Rosemarie H

Nachdem ich diese Kapseln etwa 3 Wochen genommen habe wurden meine Symptome merklich weniger. Schwitze nun viel weniger bis gar nicht mehr. Werde Sie laut meinem Arzt aber weiterhin einnehmen. Danke für die schnelle Lieferung und die tollen zugaben. Bis bald!

10.09.2024

Hertha L

Die India Produkte sind sehr empfehlenswert. Gut und günstig obendrauf. Eure Hertha

30.08.2024

Lissi H

Sehr zufrieden mit diesem Shop. Sehr gut Beratung und super Preis. 👍🏻

26.08.2024

Doris L

Angenehm zu trinken

26.08.2024

Ute L

Hallo, freut mich sehr den neuen Aloe Vera Saft in der Glasflasche zu bekommen!

31.07.2024

Herta M

Guter Geschmack und gerade richtig für meine Bergtouren

31.07.2024

Lorenz R

Sehr gelungenes Duschgel - bravo - optimal für meine Problemhaut - habe Psoriasis schon sehr lange Zeit

31.07.2024

Santer P

Sehr guter Preis und Produkte sind original verpackt in einem Share Organza angeliefert worden. Bestelle ich gerne wieder bei Euch!